总体来说，绝大多数的梦是无意义的梦，是人体自我保护的一种方式，就是：用稀奇古怪的凌乱的梦中意识来消解人们在生活里产生的意识和
潜意识里的垃圾，以达到保护正常的人类思维的目的。
但，确实有时候，人们能做一些预言类
的梦，那是有感于特殊的因缘而得到的特殊礼物，通常都是正梦，所谓正梦的意思是：梦中的事件或情境所产生的情感感受与即将发生的事件相互同步，比如：梦中喜悦，则预示着即将发生的事情要有吉祥的结果；梦中的悲伤预示着将要发生的事情会有一个不太好的结局；梦中是恐惧、震惊、犹豫等等，都和即将发生的事情的结果而对你产生的情感影响相互一致。
反梦的情况比较特殊，一般需要特殊体质和心性的人才能做，不是通常人可以做的，说白了，只有有点
神经质的人才容易做反梦。而一般人做反梦的条件是：梦中所预示的事情必须非常重大，一般要涉及到生死问题，这时候才是有意义的反梦，否则，做不出反梦来。
因此，所谓梦是反的的说法是有条件的，不是随口一说就对的，多数情况下是别人对做噩梦者表达的一种关怀和安慰的意义。