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    • 怎样看待自己健康水平

    如题所述

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    推荐答案   2011-03-25
    要看自己是否健康，当然是需要进行全方面的体检！你可以去医院或者社区中心做个体检，现在有的健身房也有相关的检测设备可以让你进行体检测试的。
    血压，心跳，脂肪分析等等都是参考依据！
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    其他回答
    第1个回答  2011-03-25
    能吃、能喝、能撒、能睡四项基本原则追问

    能详细点吗

    第2个回答  2011-03-25
    以平常心态去看待 但是还要多做锻炼追问

    能详细点吗

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    怎样看待自己健康水平答：要看自己是否健康，当然是需要进行全方面的体检！你可以去医院或者社区中心做个体检，现在有的健身房也有相关的检测设备可以让你进行体检测试的。血压，心跳，脂肪分析等等都是参考依据！
    ...标准的重要性?大家在平时生活学习当中如何发展自己的健康水平...答：提高健康水平主要从运动、作息、自身生活习惯上入手。发展和完善学生体质健康评价体系学生体质健康评价是学校体育工作中的重要环节，也是学校教育评价体系中的重要组成部分。在平时生活学习当中保持运动量，不要久坐不动，尽量做到荤素搭配，营养均衡，保持一个良好的作息。
    你对健康是怎样理解的?答：10.失眠:人们要重视失眠.适当服用安眠药有利于健康,但也可同时采取多种手段解决失眠问题.11.高血压:常出现再这样的人身上:他们充满豪情的把自己力所能及的负担全揽上身,马不停蹄地劳作,害怕辜负周围人的希望,希望自己再别人眼里是重要和被尊重的,因此排挤自己内心的情感和需求。
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