下午2点以后。。。不食！！

早点随便吃一些，但不会太多，会有甜食油炸的食物等~但不多，中午吃1~2个水果或是无糖麦片一杯，14点以后就什么都不吃了，只是喝些蜂蜜水~晚上6点左右可能偶尔会吃一个苹果~不做运动，请问一个月会减多少斤。谢谢

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推荐答案 2011-03-30

给你建议早上随便吃中午吃饭菜晚上吃水果晚上7点禁食
蜂蜜水nonono
甜食油炸nonono

差不多一个月10斤吧

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