苹果手表显示红色手机图标表示Apple watch连接不上配对的iPhone手机，原因和解决方法如下：
iPhone蓝牙被关闭，解决方法：开启手机蓝牙，确保iPhone与Apple watch之间的距离不超过10米。
Apple watch处于飞行模式，解决方法：关闭飞行模式，方法是抬腕激活Apple watch，手指在屏幕上向上滑动，打开快捷视图，左右滑动至“设置”快捷视图，点击关闭飞行模式。
Apple watch处于省电模式、关机状态，解决方法：长按电源键直Apple watch出现白苹果，重新开机即可。