浅表性胃炎，吃什么又营养又不胃痛？

Question

如题所述

Answer 1

我也是浅表性胃炎。
1.、平时多喝粥比较好，胃比较没负担，好消化，营养也好吸收。
2、随身带点吃的东西，饿了一定要记得吃。多喝温开水，不要吃有刺激性的食物和浓茶、冰水。3、最重要的一点是，一定要每天按时吃饭，特别是早餐，非常重要！！
这是我的几点经验哦

Answer 2

饮食要注意，要戒烟戒酒，辣的、硬的要少吃，碳酸饮料不能喝，烧烤火锅要少吃，尽量吃炖菜，饭要软。
仅供参考

Answer 3

用食疗，请看我的博客：

参考资料：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c305a5a0100qsl8.html