晚饭吃什么不容易发胖

如题所述

健康饮食。。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2018-07-23

晚饭少吃，并且不能吃的太晚。
主要吃一些蔬菜，水果，高蛋白食物，低热量，低糖，低脂肪的食物就行，并且饮食方法要选择蒸煮炖方法做菜。，不要吃油煎，油炸，油炒食物。本回答被网友采纳

相似回答

大家正在搜