藏红花有活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。 你如果体质还好.腹有饱满.痛有定处就属血瘀性胃痛.可以用藏红花.量一次不宜过大.
长期的饮食不注意节制,日常生活差,让体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩能力减弱,不能正常排泄
胆汁,影响食物消化,出现胃肠不适,胆往往是被忽视的角落,有时间到附近野地采点树荣
苦菜,煮点苦菜红糖汤，红糖煮好后放入，煮的时候不要加，苦菜原产地
灌南，配红糖,苦菜宜开紫花,平时食东西清淡些少油,晚上不要熬夜,劳逸结合。