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跳芭蕾舞有啥好处?
如题所述
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推荐答案 2020-05-07
1.练形体。2.跳的好,就有前途哦。3.可以达到减肥的效果4.锻炼意志。5.有利于身心健康。6.可以有一个长处。7.练气质
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第1个回答 2020-04-28
可以锻炼气质本回答被提问者采纳
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芭蕾
起源于十五至十六世纪文艺复兴全盛时期的()
答:
跳芭蕾舞的好处
1、孩子学习芭蕾,对她的骨骼发育、形体都有好处
。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等。总之,无论站姿还是坐姿,
都能使孩子保持挺拔端庄
。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩...
学
芭蕾舞
的
好处
答:
1、学芭蕾舞可以改善形体
现在很多都市人都是坐着工作,很少运动。可是这样一来又怕长胖,芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的.动作,特别适合办公室的白领来松弛紧张的肩背。这项活动的最大好处是适应面宽,海潮就有一位60多岁很胖的老太太也来跳芭蕾。坚持了很长时间,老太太的形体有很大的改善。2、...
学
芭蕾舞有什么好处
和坏处
答:
一、芭蕾舞的好处:
1、帮助骨骼成长
。跳芭蕾舞时,在正确的运用全身肌肉和关节的情况下,身体舒展,可以帮助儿童的骨骼发育和成长。2、
减肥塑形,缓解疲劳
。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作,特别适合办公室的白领来松弛紧张的肩背,消耗了积储的脂肪,达到减肥塑形的效果。3、
提升气质
。在学跳...
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