科学研究证明，狗狗能够有效降低主人的血压，喜欢宠物的孩子在认知、社交和运动都会做得更好老年人在养狗养猫之后的一个月，轻微疾病的病情就减轻了5%，比如关节疼痛、花粉症、失眠、便秘、焦虑、消化不良、感冒、呼吸困难、头疼等等。
主人在抚摸狗狗的时候会关闭大脑的疼痛处理中心，也就是说会减轻主人的痛苦，缓解焦虑，并且不会产生副作用。
很多人都喜欢养宠物狗，因为它对主人忠诚，能给人们带来无限乐趣。有狗狗的陪伴和狗狗那些萌萌的行为举动，不仅能让我们获得心灵上的慰藉、增添不少生活乐趣，更对身体健康有益。今天为大家分享养狗狗的9大益处，让你知道家里有只狗狗，是如此幸福的事！
一、减轻上班压力
在工作场合和动物互动的人可以减低压力，增进工作满意度和效率。有狗狗相伴，看到它们可爱的样子，所有生活压力和烦恼都会立刻减轻。让你保持一天的好心情喔~
二、心情变好
狗狗是人类最忠实的朋友，它们能察觉到人们的情绪。当你难过、悲伤的时候，狗狗会挨近你给你安慰，当你开心的时候，它们会摇着尾巴冲你笑。研究显示，只要看到可爱的狗狗出现在眼前，所有不开熏的事情马上抛到脑后。
三、增加运动量
这个是大家所共识的，养狗就要常常遛狗，出门散步就增加了不少运动量，身体自然就健康了。而且平时还要和狗狗做一些游戏，陪它们一起跑跳、玩耍，也可以顺便运动。这个游戏时间对于狗狗来说很重要，它们非常享受和主人互动的任何时刻。平常也要注意给狗狗补充好钙质，可以选择一些优质的天然狗粮补充喔。
四、反应出你自己
狗随主人！什么样的人，养什么样的狗。说的不是睡姿啥的，而是性格。你的性格和养的犬种是有非常明显的关联的，比如喜欢玩赏犬的人科学上来讲会比较聪明，养工作犬的孩纸更有良心。
五、抗过敏
有些家庭认为养宠物会导致孩子过敏，就选择弃养，但事实上每天和狗狗或猫咪接触，可以明显减少婴儿患呼吸道感染的发病率，也减少过敏几率。
六、心脏更健康
养狗还能让心脏更健康？你没看错，这也是研究发现的，因为人们在抚摸狗狗的时候，有抚慰人们心灵的感觉，可以有效降低血压。而且经常和狗狗相处可以降低人体心跳速率，对人的健康有益。
七、少生病
养狗狗的人都比较少生病，听起来是无稽之谈，但是这可是经过研究发现的。现规定与没养宠物的人，经常和狗狗相处是可以增强抵抗力的，感觉就像保健品一样。
八、帮你看家
自古以来狗狗就是看家护院的好手，有它们帮你看家，又忠实的等你回家，也是铲屎官回家的动力之一。一到家看到它们摇着尾巴欢迎你，这种暖心只有自己能体会。注：某哈除外。
九、社交生活更活跃
养狗的人在社会中比一般人要更具有信任度，多和狗狗相处还可以增加心灵的正能量，它们的阳光快乐会感染给你，更会刺激并增加你和他人的互动几率。
我自己也有养狗狗，一开始对它很好，买了很多火腿，罐头等零食给它吃，自己平日的食品感觉好也经常给他吃，形成了口臭，毛发也不好看，后来小区朋友推荐馋不腻狗粮，说带有深海鱼油成分，平日也喂食些蔬菜水果。现在改善了。由于之前不懂，后来也经常学习，原来有时候过于爱是溺爱。将经验分享出来，希望大家的狗狗也健康快乐。
结语：养狗狗之前必须要考虑一下，不要一时兴起，先考虑经济条件、时间问题和生活环境等。一旦开始养狗狗了，就要对他也对自己负责、愿意照顾他、爱他，避免让无辜的狗狗承受不必要的痛苦！
我们都说狗是人类最好的朋友，我认为这句话说的特别好，真的是这样啊，当然了，就这人喜欢狗，有的人不喜欢狗，但是就我而言的我认为养狗狗是有很多的好处的，我们就说狗的一个最基本的职能吧。
狗是可以养家护院的，我们先不说城市里养狗狗的人哈，我们先说在农村人养狗狗的好处，我刚才也说了，在农村就是九十八的人家都是平房，每家每户都有一个院子，而且院墙也不会太高，所以很多时候会遭到贼人的惦记。
这个时候家里养一条狗狗是非常好的，因为一旦小偷进入院子以后够就会狂吠不止，主人一下子就知道有小偷进来了，有的人家养一些羊呀，或者是鸡之类的，要一条狗狗好处就更多了，就比方说是养羊的吧，狗可以替主人放羊，这样养羊的人就会省很多的力气，而且还可以不用担心羊走丢的问题。
像院子里养鸡的人家们，因为在农村是有很多黄鼠狼的嘛，如果家里不养一条狗的话，鸡都会被黄鼠狼咬死，养上一条狗就不会出现这样的情况了，因为黄鼠狼是惹不起狗狗的。
现在我们来说城市里的人养狗的一些好处吧，当然了，在城市里面狗狗的作用绝不只是用来看家护院的啦，它们主要的任务就是陪伴自己的主人，因为很多城市人都是孤单寂寞的，要是养上一条狗的话，家里就会变得活泼起来，家里就不会显得那么孤单了呀，好了，以上就是我知道的养狗狗的好处啦。
狗狗可以说是最佳的宠物选择，所以现在很多人都喜欢养一只狗狗在家里作为宠物，其实养狗狗除了作为宠物之外，也是有很多的好处的。
养一只狗狗能够稳定血压，据最新的一项科学研究发现，小孩子经常跟狗狗一起玩耍，居然能够预防出现高血压的情况，而且有一些老年人经常跟狗狗一起互动，也能够促进改善老年人的情绪，很好的调节老年人的心情，让老年人更加的愉悦。
跟狗狗一起玩耍能够减缓心理压力，跟狗狗一起互动或者是一起追逐打闹，可以减轻自己的心理压力，有的时候还可以跟狗狗说说话沟通，并且不用担心狗狗到处出去说，这样能够很好地倾诉自己心里的烦恼。
降低胆固醇，养一只狗狗在家里居然能够降低主人的胆固醇，甚至是油脂三高，这虽然听起来有点不可思议，但这是有科学权威报告的，不过在饲养狗狗的时候也应该注意给狗狗的饮食搭配等要合理。
有益于心脏，尤其是一些比较孤独的老年人可以在家里养一只狗狗作伴，而且养狗可以降低心脏发病率，并且狗狗能够陪老人说说话聊聊天让老人不会感觉太孤独。
养一只小狗可以培养自己的爱心，一般在照顾小狗的过程中就会有耐心而且细心，从狗狗的吃喝拉撒到狗狗的日常护理，这样时间长就会让自己的心越来越细，也越来越有耐心。
总之养狗狗的好处非常的多，狗狗是我们人类的好朋友，所以养狗的时候一定要善待狗狗，给狗狗一个舒适健康的生活环境。
1养狗可以让你的生活变得更加充实，每天你可以带狗狗出去遛弯儿，给他洗澡，给他做好吃的，这个时候你会觉得你生命中好像又有了一个好朋友，你每天会跟它玩，而且他对你的那种忠诚会让你感动。因为在狗狗的世界里，你就是他的唯一，因为你是它唯一的主人，他也会把你当做她生命的全部。
2会让你更加充满安全感，因为狗狗生来就是保护人类的，当人们遇见危险的时候，他们也会奋不顾身的去保护你。不过我会时刻的跟着你去哪里他就会去哪里，他希望时刻都能够陪在你身边，而且特别希望你能够重视他。他就像一个粘人的孩子一样。但是他这样虽然有些烦人，但是可以，让你变得更加有爱心，觉得离不开他。
3可以让别人更加的羡慕你，因为很多人都不能去养狗狗，如果你有一条狗狗的话，大家肯定都特别羡慕你，而且如果你的狗狗聪明伶俐的话，大家都希望跟他一起玩，更希望能够接近你。
4狗狗是勤劳的象征。相信你也会因为你的狗狗而变得更加的勤劳。
5我认为狗狗还是好的聆听者，如果你遇到什么心情不好的事情的时候，没有人可以倾诉，就可以给你的狗狗说，虽然他听不懂，但是，他知道你很难过，它也会乖乖的陪在你身边，这个时候你心里就会感觉很好受，因为还有一直在身边的狗狗。如果可以在你孤独的时候陪伴着你一路成长，他就像你的亲人一样，更像一个很好的守护者。