第1个回答 2019-03-19
头皮屑多，给人脏兮兮的感觉，天天洗头都没用，给我们的生活、社交带来了诸多的烦恼。不过别担心，这个问题很容易解决。不过别担心，这个问题很容易解决。下面提供了许多去头屑的天然方法，简单有效。
方法一：柠檬汁
将少许柠檬汁抹在头发和头皮上，涂抹要均匀。等待20到25分钟。期间头皮会发痒，无需担心，这是正常的。接着把头发洗干净即可。洗不掉的话可以使用洗发精。
方法二：橄榄油
1.洗头前，先将橄榄油抹在头发上等待5到10分钟后再洗头。
2.临睡前，抹橄榄油。毛巾、棉帽或是旧枕头套裹住头发，吸收橄榄油。第二天早上起来，头发应该没有头屑了
方法三：鸡蛋黄
将鸡蛋的蛋黄混匀并抹到头上。尽量只涂在头皮上。用塑料袋裹住头皮或头发，记得要裹紧以防泄露出来。一个小时后，使用洗发精洗净。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-03-19
头屑多在洗头的时候应当注意不要过度清洁，过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑，建议每周3~4次洗头就可以。另外，有些洗发水可能导致头皮过敏现象的产生，所以要选择合适的洗发水。洗头的时候不建议用指甲去抓挠头皮，最好用指腹轻轻按摩。
头屑过多有时候并不是单单因为洗头不干净而产生的，精神紧张焦虑、经常熬夜睡眠不足、饮食习惯不好、头皮出油等都可能产生头皮屑，因此除了好好洗头之外，还要保持良好的生活习惯，放松心情，多吃水果蔬菜，多锻炼，才能最大程度的解决头屑烦恼。
第3个回答 2019-03-19
你好，头皮屑是真菌感染引起的，建议你的枕巾在治疗期间必须常换，换下来的枕巾需煮沸消毒。平时洗头发就用最便宜的硫磺洗发膏就可以。每天洗头，洗发膏在头皮上至少停留3分钟，洗完后可以用啤酒或者是白醋喷一些在头发上，揉的均匀些。饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。你好！头皮屑这种情况需要饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好效果的，建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣油腻食物，然后在口服甲氰咪胍，维生素B6，硫酸锌，外用硫磺洗剂来洗头，这样就可以改善你的头皮屑多的情况的。
第4个回答 2019-03-20
避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。