1、勇敢地做主动的一方
做主动找心上人，需要很大的勇气，主动的意思不是逼你要去表白，而是找个契合点让彼此多了解一吧。 不要觉得主动找他会很没面子，大家一来一回的，有时你先找他，有时则是他主动联络你，这样感情会更易建立。
想念他时，就找他吧。 你们多点聊天，就些话题和他展开对话，从中多了解他的爱好、兴趣，或许看清对方多一点，以做朋友的心态与他她相处，你一定会觉得更放松和开心！
2、学会不吃醋
暗恋一个人，谁没有吃醋过。你看到他和别的女生玩得好埋，心头一酸，满脑子都是胡思乱想。这份感觉，真系又酸又苦。这个时候，你就要努力调整自己的心态，不要过于愤怒，因为别人又不是你的男朋友，一时控制不住自己的情绪，只会吓跑人呢。
3、不要经常打扰
暗恋一个人最易犯的毛病就是你太chur。你有你的生活，他又有他的忙碌，即使你内心很挂念他，很想见他，但也不要24小时都追着他，不停wtsapp找他，只会令人觉得很烦扰。有时彼此间有适当的空间，感情才能健康地发展。
4、不要将焦点放在他身上
暗恋一个人，很容易被他牵动情绪，你会因为他的一个信息，而开心半天，却又会因为他的已读不回，而失落一整天。这样大起大落的情绪很不健康，而且很影响你的日常生活啊。 学会放松点，一切顺其自然，除了他，你的世界还有很多事在等你去做。
5、学会放手
这是最残忍，却又是最需要学懂的事。 放手很难，很痛，可是明知没有可能的，倒如早点放手，给自己机会去遇上另一个更好的人。
一开始的激情和暧昧或者真的会很人心跳加速，每天都甜丝丝地笑，可惜的是你们去不到另一个阶段，终有一天，你发现不可以再和他纠缠下去，没有结果的感情，就要学会放手，早一点放手，或许可以减轻你受伤的程度。
暗恋是一种腼腆的爱与喜欢，不愿说出口，或不能说出口，可一直坚守的感情。仅存在于单方面。无法或不能表白以及充满爱意的情况。这种情况往往是很矛盾的，这种情况更会让一个人抑郁、焦虑、缺乏自信、情绪起伏大！
暗恋是一种美丽的情怀，也是一份浪漫的伤痛。当你在那条路上像忧郁的哲学家一样反反复复地走来走去，只为了能假装不经意地、偷偷地看他一眼；当你穿上那条苹果绿的新裙子，只因为他曾经对你说过他最爱苹果绿；只要一切是为了他，哪怕并不在意，你的心里也会有那么一丝青春感伤的甜蜜。但如果有一天，他的身边出现了一个她！――不想承受这种痛苦？那就要学会把你的暗恋说出口。
暗恋是一种纯净古典的情感，古典的爱可以在寂寞中无声地生长，而洁净的爱可能会有盲目犹豫和创伤，可一定不会有任何的功利性和目的性。它无私心，仿佛为了信仰存在。暗恋，其与明恋相对，可单方一厢情愿的暗恋，也可双方互相暗恋，不会将爱慕行为表现出来。
有时候，会变得极其别扭，看到他（她）就不由自主地失控，不同人有不同的表现，例如有些会不停地和她（他）打架，用此让他（她）注意到自己。开始时会时刻注意他（她）的一举一动，会很小心翼翼，可到了一定阶段，他（她）觉得实在忍受不了了，到了说清楚的时候，会下决心的把心里话说出来，尽管很紧张，很矛盾！ 相信天下男同胞有同感，女同胞们也有感觉！
认识了以后的关键就是谈话，不能“此时无声胜有声”地大眼对小眼，而要无话找话。凭你做忍者神龟时收集的情报，找些共同感兴趣的话题说上一两个钟头应该不难，说到投机时做潇洒状：“不如一起去喝杯咖啡？我请客！”――如果正在喝咖啡，就直落饭局好了。谨记话题范畴：宜泛不宜深，宜轻不宜重，最好为下次见面留下伏笔。
1、首先，你有一个奇怪的新爱好
当你对TA着迷时，你会希望有更多的机会和TA聊天。你也想知道你有相同的爱好。总之，你很想和TA谈谈！所以，当你发现你的伴侣喜欢什么，你就会疯狂地去追求这个爱好。
2、突然刷新了自己的三观
如上所述，您希望与ta同步。自从我偷偷爱上TA，我以前觉得恶心，如果TA喜欢它，一切都突然变得合理了。比如，你不喜欢单眼皮的人，但是因为ta，现在觉得单眼皮也很好看。
3、你对他的过去变得八卦
因为你对TA感兴趣，所有关于TA的信息都是有价值的。当朋友们提到TA时，虽然想假装不在乎，但还不自觉地想问更多的问题。即使你想了解TA的朋友，你也可以从他们的口中得到更多关于TA过去的信息。
4、你变成了一个“跟踪者”。
除了定期看TA的朋友圈，你甚至会搜索与TA有关的东西。现在认识一个人很容易，你不知不觉就成了“跟踪者”。