第2个回答 2019-12-23
个人交医保只限于以灵活就业人员的形式参保居民医保,职工医保个人无法在手机上缴费。各城市一般都会有医保相关的APP,下载该APP并完成注册,用户就可以在该APP上缴纳医保费用。或者登录支付宝APP,进入城市服务,选择社保服务,如果该城市已在支付宝上开通缴费功能,即可用支付宝缴纳医保。
如果之前参保的是职工社保,需要先去社保部门转为居民医保,才可以在手机上进行缴费。
自我疏导。轻微焦虑的消除主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。
自我反省。其实我们的潜意识中会有很多的欲望和想法,可能患者自身觉得已经没有这个述求了,但是它在潜意识里是一直存在的,因此就会导致患者长期处于那种焦虑感中。想要较好的治疗焦虑症就应该紧张进行自我反省,将自己内心深处的欲望和想法表达出来,一般发泄过后情绪都能够得到缓解,就达到治焦虑症的目的了。