一打竞技类游戏输了就发怒，发脾气怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得一打游戏输了，心态崩了就发怒，我觉得这样的人很不好，不仅是对自己身体不好，因为老是发脾气的话，对肝脏不好。还对在你身边的朋友很不好，因为你的情绪也会影响别人的情绪，而且坏的情绪很容易就被感染，所以很多人都不愿意和负能量的人在一起。

很多人一打游戏输了，就在那里说一些不文明的话，一个劲的在那里叹气，我觉得我是很讨厌这样的，完全是只顾着自己的情绪，不考虑别人的感受，将那种负能量全部发泄出来。像我在上学的时候，我的舍友，他就是这样一个人，他在打游戏，输的时候心态崩了，就捶床发出那种巨大的响声，让我们都很不舒服，而且她老是叹气，就感觉哪怕外面是出着大太阳，但是心里面就觉得很难受，就想把她打一顿，因为感觉太烦了，那种坏的情绪都被她影响了。

我觉得打游戏如果你不是职业的选手，打游戏只能给你带来短暂的快乐，他不能让你赚到钱，所以我觉得大家打游戏的时候应该理智的打游戏，调整好自己的心态，别输不起，如果实在是不能控制住自己的脾气，那就不要去打游戏，因为打游戏，你自己在那捶床，在那大喊大叫的，只有你自己还可以，如果你影响到了身边的人，会让别人对你留下很不好的印象，会觉得你是一个特别容易冲动，控制不好自己情绪的人。

我觉得如果你是一个喜欢发脾气的人，你觉得你自己控制不好，你自己的情绪，那你就少打游戏，或者是不打游戏，卸载了也可以，你不要引得起你想到自己的心情，不说还去影响别人的心情。做人一定要有自知之明，不要老是去影响别人，把那种负能量带给别人打游戏，又不是生活当中的必需品，不打游戏也不会死，所以不要让游戏左右了你，游戏很多时候都是来给我们放松心情的，如果达不到这个目的的话，还不如不玩游戏。

Answer 2

打游戏输了发脾气很正常，这不是只有你是这样的，事实上很多人都存在情绪控制的问题，建议你可以学习一些情绪控制的课程，想要发脾气的时候在心里默念5个数在发，短短的5秒钟可能就已经过了生气的顶峰，也就不会再发脾气了。

Answer 3

游戏本身的意义就是为了打发无聊的时间，并且让玩家变得开心，要是玩游戏会发怒的话，那么最好还是不要玩了。

Answer 4

首先要明白这只是个游戏，游戏是让人放松的，而不是让人较劲的。明白这个道理后再玩游戏，遇到输了的情况就可以以平常心面对了。

Answer 5

发脾气，首先找个方法让自己冷静下来，比如对着窗外大吼一声或者使劲掐自己，让自己的脑神经冷静下来。