本人32岁,本人和家人身体都不是很好,都有点慢性病,想学点医学知识,调理一下,了解多一点,要怎么学?只能是自学,现在只是一名普通工人
学中医需要一定的文学功底,虽然古代不乏高龄学中医的前辈,但很多都是儒学出身;
学西医需要一定的工科功底,药理、解剖、分子生物学等等,您这个年龄学西医学非常不适合;
如果你古文功底差,还是建议学学基础的营养学之类的,或者参加短期的中医推拿或者中医养生培训班,然后再自己看看相关的书就可以了,毕竟现在就算是五年中医本科读出来,真正会看病的也没几个。
如果只停留在脑海里,什么也不会学成。