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我身高152,今年14岁,我以后还会长高吗?
月经还没来
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推荐答案 2016-03-05
会的,14岁完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
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其他回答
第1个回答 2016-03-05
会的,女孩子一般可以长到18周岁,平时注意合理的营养搭配和适当的体育运动。
相似回答
我
今年14岁
女生,才
152
'比朋友都矮好多
,我
的
身高
正常
吗?
怎样快速...
答:
1. 你的年龄和身高在正常范围内。根据传统说法,女孩子在20岁左右身高增长会逐渐停止,而你目前只有14岁,
身高152厘米是正常的成长过程
。2. 遗传因素对身高有重要影响。你的自然身高潜力可以通过父母的身高平均值来估算。如果父母身高适宜,你完全有可能达到这个预测身高。3. 营养和运动对身高增长有积极作...
我
今年14岁,身高
只有
152,我还可以
长多少厘米啊
答:
到17
岁
左右会突然
长高
地~我有个同学就是的现在好像是1.77
我
14岁
了可是
身高
才150,能
长高吗?
答:
答案是肯定的!虽然生长最旺盛的一段时间已经过去,但你还能继续生长到十八
岁
左右。希望你一定要抓住青春期的尾巴,多运动,多吃富含钙质的食物,并保持充足睡眠,这是绝对有用的!另外,如果想有比较快且比较明显的生长,可用生长激素,真正的生长激素是从私人脑垂体中提取的,价格十分昂贵。
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18岁以后还能不能长高
14岁到15岁能长高多少
我竟然20岁长高10cm
19岁我长高了10cm
21岁还能长高么
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