青少年睡弹簧床有什么影响

Question

睡弹簧床有什么影响

Answer 1

青少年睡弹簧床有对脊椎的发育不利。
脊柱是由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎共32个椎体，通过23个富有弹性的椎间盘和很多活动方向不同的小关节，以及长短不等的坚强韧带连结而成的。它上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。正常人的脊柱自上而下有4个像弹簧样的生理弯曲，从侧面看呈S形，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。脊柱正是通过这4个弯曲，使人体保持着平衡，对运动产生的震荡给以缓冲，有效地支持和维护着内脏的安全,是生命大厦的顶梁柱。
因为青少年还处于身体的生长发育的关键阶段，脊椎的发育还没有完全成型。
弹簧床的特点是柔软、有弹性，乍看似乎可以消除疲劳，其实过软的床无法固定睡眠时的重心，而且因不断的翻身，使重心改变而更感疲劳。再者，卧具过软，全身重量压在床上，身体下沉较严重，脊柱过分弯曲。这样，侧睡时，脊柱向一侧弯曲，日久会形成脊柱侧弯；平卧时，背部脊柱弯曲未消失，肌肉疲劳得不到消除，反而牵拉的更紧张、更不均匀，脊柱本身也恢复不到原状。
合理的床垫应该是既不太软也不太硬，长期太硬的床垫会磨损儿童幼嫩的脊椎，而睡过软的床垫则对儿童脊椎起不到承托作用。
所以，青少年还是不要睡弹簧床为好。

Answer 2

人体脊柱是由一节节椎骨组成的，可伸可屈，随着婴儿学会抬头、坐、直立、行走，垂直的脊柱便出现了四个生理性弧度：颈段前凸、胸段后凸、腰段前凸、骶椎后凸。这些弯曲随着年龄的增长逐步稳固定型。儿童年龄越小，脊柱发育越不成熟，可塑性越大。因此，儿童不适宜睡弹簧床。

在白天的学习、劳动、锻炼等活动中，儿童一般都是处于直立状态，此时，由于头部、身体的重力作用，以及背部肌肉、韧带的牵拉，脊柱保持着生理性的弯曲状态。要矫正由于一天的社会生活所引起的平衡失常，最好的机会是晚上的睡眠时间--他是脊椎骨休养及矫正的最佳时间。睡觉时，儿童躺在比较硬的床上，生理性弯曲可以消失，脊柱恢复原来的形状，同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳，而且侧睡时，脊柱也不易形成侧弯。但如果让儿童睡在弹簧床上，情形便不同了。弹簧床的特点是柔软、有弹性，乍看似乎可以消除疲劳，其实过软的床无法固定睡眠时的重心，而且因不断的翻身，使重心改变而更感疲劳。再者，卧具过软，全身重量压在床上，身体下沉较严重，脊柱过分弯曲。这样，侧睡时，脊柱向一侧弯曲，日久会形成脊柱侧弯；平卧时，背部脊柱弯曲未消失，肌肉疲劳得不到消除，反而牵拉的更紧张、更不均匀，脊柱本身也恢复不到原状。

另外，弹簧床的吸湿性一般较差，而人体皮肤表面每天都要排出一定水分，如果过热还会出汗，加上儿童新陈代谢旺盛，排出的水分更多。吸湿不好，就会感到潮湿、不舒服，不利于入眠和解除疲劳。

所以，为了防止儿童脊柱变形和消除白天活动造成的肌肉、韧带的疲劳，不宜让儿童睡弹簧床。

Answer 3

好像对脊椎的成长有影响…

Answer 4

会造成青少年弯腰驼背！

Answer 5

对身体发育不好、、