老年人如何克服孤独感？

Question

如题所述

Answer 1

1、子女多关心老人 ，尽自己赡养、孝顺老人的责任。
如果子女与父母同城居住，要多抽空回家看望老人，为老人解决困难，排解寂寞和孤独。身在外地时更要多加关心，常打电话联系老人，也可以远程装置监控，随时关注到老人生活动态。节假日安排家人回家看望老人，从而让老人享受到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的天伦之乐，而不至产生被冷落、被遗弃的感觉。
2、支持老人再婚 。对于丧偶老人，子女应该热心，成全他们的再婚愿望，解决老人独处的局面。
3、帮助老人培养个人兴趣 从看书、习字、画画、练琴、种花、饲养动物等活动中获得乐趣。这些均有助于自己从孤独的小圈子里解脱出来。即使从事这些活动时可能只有一个人，但是，一旦全身心地投入，孤独感也就悄然消失了。
4、鼓励老人每天坚持适量运动 ，如果能参加社区老协活动更好，让老人有健康的身体，增强他生活的信心和能力。
5、社区要帮扶独处老人，送温暖送关怀。