学会降低自己对他人的期待值

Question

如题所述

Answer 1

文/慧心素履

对他人的期待值太高，并不是一件好事。

当某一天对方的表现或回应，并没有达到你的预期，甚至可能远远低于你对他的期待值得时候，你内心会有一种被辜负，一种不值得的感受。

更严重地是，你会怀疑自己，是不是哪里做得不好，给对方留下了不好的印象，才导致这样的结果。

如果你这样想了，可能以后会更加努力地满足你认为对方期待的需求，但实际上可能适得其反。最终，你会陷入到其中，无法自拔。

其实，无论工作还是生活 我们都要学会降低自己对他人的期待值。这样，对方有好的回应，对你而言是一种惊喜，哪怕对方的回应是平淡中带着一丝冷漠，也无关痛痒，因为在你内心并没有对他有过高的期待，这样的回应也不错。

降低自己对他人的期待，无论好坏，都是回应，都不会影响自己的判断。好的热情的回应，是惊喜，平淡的冷漠的反馈，同样是一种回应 没有好坏，都是最好的回应。

如是如是，欣然接受，一直在路上。