脚跟痛，说白了，就是指来自足跟的痛疼，又被称为脚跟痛。是由于足跟的骨质增生、骨关节、滑囊、肌膜等处造成退行性病变的一种慢性疾病。恰好是由于脚跟痛一般不会亚急性强烈发病，反而是缓解的，渐变性发展趋势，痛感会随病况发展趋势慢慢提高，穿平跟鞋时非常容易发病，因而，病苦前期都很难造成大家的高度重视。与关节炎相近，这是一群症状的通称，并非实际某病。通常出现在长期站立、健身运动过多的是群体的身上。有调研说明，脚跟痛的时兴率大约为3.6%，关键集中于跑步锻炼者；
可是也是有大概7%的老人会觉得足跟底下痛感，在其中女士较男士更加容易产生跖(zhí)肌筋膜炎：这也是跟痛症最常见的发病原因。大家分2个一部分来表述。首先是后边的三个字，肌筋膜炎。肌肉筋膜遍布在大家身体各个部位，如包囊在肌肉组织（筋腱）外场，大小不一，有深筋膜也是有浅筋膜，具有维护肌肉组织的作用。当长期不运动，或者过多肌肉劳损的情况下，便会血脉不通，产生神经根炎（就是没有病菌的发炎），进而造成痛疼。跟骨骨刺：足部为操纵脚指头，有很多神经系统，在其中一条神经系统，用于操纵小趾展肌，
由于部位的关联，有一定概率进到到踝关节骨折里侧节结及骨质增生内缘周边，此刻就卡住了。神经系统遭受卡压式管件，在脚部主题活动，特别是外翘的情况下，便会传送痛感，大家称之为，跖神经卡压症。跟痛者，肥胖症的病人占多数，因此尽可能减脂。挑选合适的鞋，例如穿软底(较软罢了，并不是十分软)的鞋，降低损坏和损害。有长跑比赛及运动健身习惯性的好朋友，运动后要反复拉申，参照里面的一些姿势，拉伸肌腱。还能够用泡沫轴或圆球，缓解足底筋膜，降低慢性炎症的产生。
不必长期性运动过量，运动健身必须由浅入深。打篮球的好朋友注意了，很多时候运动完痛，一定还记得拉申。在x光片下，见到冒出的尾巴便是骨质增生，因此还是很非常容易诊断的。骨质增生并不是锐利，仅仅骨骼长期性损坏退行性变，受细菌感染的长时间刺激性，人体为了更好地修补而发生的骨赘。有一部分群体的跟骨骨刺是没有感觉的。仅有合拼其他组织发炎时，才会造成痛疼。神经痛症状：