第1个回答 2022-07-19
思维片面性与认知偏差
思维方式由童年期单向化思维转换成了逆向思维、多向思维、发散思维，但逆向思维常常出现了不可逆的形式（双重否定），容易形成片面性。
认知偏差：糟糕至极、绝对化（别人必须好好对待我）、过度概括化（以偏概全）
独立意识觉醒与社会规则适应
开始探讨“我是我自己”，逐渐有了自己的判断，形成了主观的规则性，但对于社会规则，有许多困惑。
高自尊的表达方式 ：
自尊：是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊是人格自我调节结构心理成分。自尊有强弱之分，过强则成虚荣心，过弱则变成自卑。
青春期少年们的自尊表达方式：否认规则、忽视冲突，避免被评价；对思想教育以及守则消极一致、蔑视对抗；对正面宣传不认同、不信任的反向思考；对先进人物、榜样怀疑甚至否定。
多维度觉察自我
乔哈里窗、如何自我觉察（自省、询问他人）
迷茫期降临，目标与当下：
不知道未来与现在的关联，浑浑噩噩、度日如年。
局限性思维，我该如何成功：
野兽营的一天：许多有天赋的人最终纷纷退学，最终获得成功的是那些足够坚毅的人们；
不要被天赋误导：顶级人物具有三大非凡之处：才能、热情，以及吃苦耐劳的能力；
卓越都是磨练出来的：一个人能够取得成功只取决于两件事：天赋和努力，但努力的因素需要被计算两次。
天赋*努力=技能 技能*努力=成就
学会如何应对失败毕成功更重要：跌倒7次，第8次站起来。（机械性地惩罚最终会导致习得性无助，应对习得性无助的只有坚韧不拔）持续寻找更好的办法来改变目前的境况，就有机会找到解决方法。合理归因，避免无助。成长性思维，只要选对方法，努力练习，我总会成功。
学会在平凡的学习与生活中找到意义、体会成就：一个曾经说“我在砌砖”的泥瓦匠，有可能在某一时刻意识到自己“正在建设上帝之屋”。成熟的激情取决于兴趣与目标。
刻意练习：明确并且有意义的小目标；专注的学习状态；练习的及时反馈，知道哪里好，哪里不好；不断地设定有挑战的新目标。（做到刻意练习：一位好老师；专注、反馈、纠正；强化动机，坚持下去）