洗头时，水温高，会造成头部毛细血管处于扩张的情况，身体散热的速度会增加许多。但是，当洗完头，头发依然会处于水分蒸发的情况，在这散热过程中，会造成机体受凉，反射性呼吸道开始收缩，血液流量相对应的会减少，导致上呼吸道抵抗力开始下降。
太迟冼澡容易感冒，由于到了夜里是人的身体防护力较弱的情况下，气血伏于内脏器官，表皮缺乏维护。太迟冼澡会影响睡眠质量，影响成长发育和身心健康。没有很大影响。深更半夜洗头也会影响睡眠质量，由于洗好头在吹完后，时间都很晚了，此刻入眠，会减少大家的睡眠，进而影响第二天的精神面貌。一切时间范围都能够洗头的，只需睡觉的时候把头发吹干就好了，假如长期性湿着头发入睡很有可能会造成头疼，最重要的是影响睡眠。夜里洗头发没干就入睡，是不可取的。影响头发不用说，早上起来，一个"大炸起来，多影响品牌形象啊！此外，很有可能还会阴邪侵入头发，导制发烧感冒，头昏脑涨，影响工作中。
深更半夜洗头吹干了再睡就可以了！由于夜里凉气较为重，再洗头冼澡非常容易凉气冷疑，假如临睡前头发再不可以维持干躁得话，在这样的条件下长久以往非常容易气血不通，经络阻塞。深更半夜洗头会造成头疼，头皮发痒，早起后会发昏，容易感冒。尽可能在洗好头，把头发吹干。深更半夜洗头，随你你是短头发，立即吹干，并没很大的影响，假如头发较为长，较为茂密，洗好头没有干深入，第二天非常容易头疼。深更半夜洗头冼澡对人体最高的弊端便是影响睡觉吧。
不能用太热低温的水洗头，临睡前一小时洗头会影响睡眠质量，只需立即吹干别受寒，没有什么问题。洗头后，头顶部会出现很多水份挥发出来，会带去身体许多发热量。假如免疫力下降，排热会使呼吸道毛细管收拢，部分的血容量降低。天冷得话，还会造成发烧感冒。仿佛还会对头发造成欠佳影响，会使头发越来越干躁，并且没有头型，蓬乱的，早晨起来不太好清洗。