吃什么补头发？

Question

如题所述

Answer 1

频繁过度喝酒会使营养元素如铁、锌、铜的吸收不良，酒精会增加雌激素水平和降低体内锌的数量影响头发生长，因此引起大量掉发。出现大量掉发可以吃以下的食物来解决：
1补充蛋白质：充足的蛋白质摄入能够让头发健康的生长，建议平日生活里不妨吃些含有蛋白质的食物来改善，例如大豆、牛奶、鸡蛋、精瘦肉、鱼类等；
2补充碘质：补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发生长，日常生活里你可以吃一些含有碘元素的食物来改善自己的头发，比如生蚝、海带、紫菜等；记得以前我读书时，大概是长期睡眠不够，造成我头上的毛发稀少，形成地中海，我变得很自卑，为了让头发恢复，我试过很多办法，但没有用。一次巧合中看了帮助生发的首姜源育发防脱液，用了以后，脱发的位置长出了头发，现在头发比之前多了，我的心情不会经常焦虑了，不会那么焦虑了。
3补充铁质：铁是我们身体中很重要的元素，有利于头发生长，平时生活里能够食用富含铁元素的食物来改善头发，比如蔬菜、鸡肉、杂粮、海鲜等；我的分享应该能给你带来启发。追问

我在百度上找到了，感谢你的回答。

Answer 2

在辽宁省，相近经营范围的公司总注册资本为万元，主要资本集中在 规模的企业中，共7家。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。
美健(大连)日用品有限公司对外投资1家公司，具有处分支机构。
果没买的话！千万别买啊！
我买了！保证你带上有副作用，最专业的牙医说的！
至于财产，林濛带不走也不想带，可这不等于她愿意让别人花着有她汗水的钱享受美好生活。。嘻嘻，笨蛋仓鼠，快醒醒！”粟望还在梦里啃葵花籽，稚嫩的童声在他耳边响起，’啪！’他随手一挥，翻了个身继续睡。
“笨蛋仓鼠！快醒醒！”小仙丹抓狂。
强光乍现，粟望一惊，卷成一团，“啊啊，你不要乱来！”
“快起来，快起来，太阳晒屁股了！”小仙丹神采奕奕地扑着翅膀乱飞，粟望睡眼惺忪地坐起来，没好气地问道，“什么事？”
“什么什么事，你任务完成了吗？就一个凡人而已，这点事情也做不好，真是笨死了！”
“你闭嘴！”粟望脸色极其难看，从睡梦中被强行吵起来的他，暴躁无比。
小仙丹立刻收敛了声音，飞到他面前，软下语调问道：“你跟凡人进展得怎么样了？”
“不怎么样。”粟望一听到这个就烦，他躺下来卷起被子，闷头继续睡。
“喂，起来起来，我有个好办法！”小仙丹飞到他耳朵边说道。
粟望从被子里睁开一只眼睛，怀疑地看着小仙丹，“你又有什么馊主意了？”
“放心，嘻嘻，这次是个好主意。”小仙丹欢快得飞了两圈，自豪地说到道，“你今天乖乖跟去农家乐，到了那里就知道了！”
外面传来开门的声音，应该是叶瞿跑步回来了。
“我不跟你说了，好好表现！”小仙丹说完，一溜烟又不见了。
粟望重新闷头大睡，心里却不停地转着，小仙丹到底想出了什么法子？
他想着想着动动鼻子，不自觉嗅了嗅，好香啊！粟望一瞬间睡意全无！
他飞快地起床穿好衣服，冲出了影视厅。叶瞿正在厨房里，围着围裙，不知道忙碌些什么。
“哥哥！”粟望蹭过去，探头探脑地看叶瞿身前的东西，“你在做什么？”
“我在做煎饼果子，”叶瞿一边说着，一边搅拌着面糊。他手里的不锈钢大碗中装着面粉、玉米面和黄豆面及清水搅拌成的面糊，他拿着手动打蛋器耐心地顺着一个方向搅动，直到没有颗粒了才停下。
“那个是什么？”粟望指着塑料袋里还热腾腾的油条，他刚才在房间里闻到的就是这个味道。
“这是油条，长安没有吗？”
“没有，”粟望紧紧盯着叶瞿手上的动作，他的手像是有魔法一样的，行云流水间，好吃的食物就被做出来了。
叶瞿开火热锅，用手试谈了一下锅子的温度后，舀了一大勺面糊放进锅里，旋转着摇匀，变成薄薄的饼皮，在饼皮上打个鸡蛋，搅散，然后翻面，涂上甜面酱，然后撒上葱花和榨菜，再放半根油条裹好，一个煎饼果子便做好了。
“做好了。”叶瞿侧过脸对粟望说道，“拿个盘子过来。”
粟望立刻跑去碗柜里拿个最大的盘子，叶瞿看到后失笑，“你这是要吃多少？”
京千美健身休闲服务有限公司的统一社会信用代码/，企业法人顾英民，目前企业处于开业状态。
北京千美健身休闲服务有限公司的经营范围是：器械健身；会议服务（不含食宿）；餐饮管理；组织文化艺术交流活动（不含演出）。(企业依法自主选择经营项目，开展经营活动；依法须经批准的项目，经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动；不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。)。在北京市，相近经营范围的公司总注册资本，主要资本集中在万以上规模的企业中，共4173家。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
美健的产品都是原生态纯天然的，不添加化学物质，你只要试过就知道，完全就是原材料的高科技提取，纯原生的味道，比如大豆肽蛋白粉，就是纯大豆的味道，吃了对人体只有好处没有坏处，适合长期补充。
美健(大连)日用品有限公司是在辽宁省注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于辽宁省大连市中山区宪立巷号。
美健(大连)日用品有限公司的统一社会信用代码/注册号是，企业法人舒琳，目前企业处于开业状态。
美健(大连)日用品有限公司的经营范围是：日用百货、化妆品、纺织品、电子产品、办公用品、机电产品（不含小轿车）、通讯器材、国内一般贸易（法律、法规禁止的项目除外；法律、法规限制的项目取得许可证后方可经营）（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）。在辽宁省，相近经营范围的公司总注册资本为万元，主要资本集中在 规模的企业中，共7家。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。
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至于财产，林濛带不走也不想带，可这不等于她愿意让别人花着有她汗水的钱享受美好生活。。“哥哥做的都好吃！”粟望非常给面子地夸道，舔了舔嘴唇，高兴地看着叶瞿把香喷喷的煎饼果子放进他的盘子里。
“把东西放餐桌上，然后去刷牙，刷了牙才能吃。”叶瞿一本正经地教育着，他花了好多时间才教会粟望早上起来必须刷牙。
粟望乖乖地答应着，以最快的速度放好盘子，冲进洗手间。
门铃在这个时候响了，叶瞿匆忙跑去开门，冯翌穿了一身休闲装站在门外，“早啊，粟望的好哥哥，我来蹭饭了。”
“进来吧。”叶瞿直接无视冯翌的调侃，匆匆回去厨房，继续做早餐。
“哟，是煎饼果子啊，真洋气！”冯翌看到餐桌上粟望的盘子，夸张地吹了一声口哨，正要把魔抓伸向它的时候，粟望冲了过来。

因为是第一次去，叶瞿坐在冯翌边上，摆弄着导航，替他看着路，设置好后他转过头，把一盒曲奇递给粟望，“去农场大概要两三个小时，你容易饿，给你带了曲奇路上吃。”
粟望本来正在闹脾气，他想跟叶瞿一起坐在后座，但最后却是跟何皎皎相看两生厌，已经在暴躁的边缘，而叶瞿的曲奇神奇地安抚了他。
粟望高兴地接过，立刻打开，浓郁的黄油香瞬间溢满车厢，一旁的何皎皎正在补妆，她’啪’得一声合上化妆镜，对粟望抱怨道，“粟望，你不要在车子里吃曲奇，会吃得冯翌车里到处都是的。”
“没事没事，粟望你吃。”冯翌连忙打圆场，从后视镜里用眼神提醒何皎皎。
可惜何大小姐一点也没自觉，还在不停地抱怨粟望吃曲奇。
粟望明明是就着盒子吃的，一点也不会洒出来，便侧了侧身，把装曲奇的保鲜盒护在怀里，继续吃。
“粟望，你听到我说话没有啊！”何皎皎被粟望的动作激怒，一把抓住他的衣领，往后一扯，’哗啦’一盒曲奇撒得到处都是。
“你看看你，我都说了不能在车子里吃的！”何皎皎有点心虚地看了叶瞿一眼。
叶瞿的脸色果然很难看。
“你干什么！”粟望被彻底激怒，不顾还在车上，直接扑向了何皎皎。
“啊！”何皎皎惊叫，连忙要躲开，但是车厢狭小，她无处可躲。
“粟望，住手！”叶瞿转身的时候已经晚了，何皎皎的脸上被粟望剌了数道血印。
“叶瞿！你弟弟打我！”何皎皎捂着脸控诉，委屈地掉下眼泪。
粟望比她哭得更快，一秒钟变哭包，“哥哥，她把你给我的曲奇打翻了，呜呜……”他一边抽泣一边抹眼泪，哭得极其逼真。
叶瞿心里一软，“冯翌，你靠边停一下。”冯翌很快在紧急通道上停下，叶瞿下车，“皎皎你也下来，”他说道，然后绕到后面给了何皎皎一管液体创可贴，“你自己对着镜子涂一下吧，我跟你换位置，你坐前面去。”
粟望一边哭着一边偷偷睁开眼睛，看着何皎皎忿忿不满地被换去前坐，心中窃喜，哼，让你抢我的食物！特斯拉股票是比较不错的，但是存在的问题就是非常不稳定。特斯拉股票的最高点来到了每股元，但是从现在这种情况上来看的话，特斯拉现在每股只有。从特斯拉股票的价格来看的话，是从年年底的时候，它的股价开始慢慢的上涨。在那个时期，也经历过一次腰斩。只不过到了后来的时期，特斯拉的股价是直线上升的。现在特斯拉的总市值已经超过多亿，它的换手率也比较低。从现在的情况来看，特斯拉已经有一个反弹的需求了，在前段时间的时候，特斯拉的股票甚至降到了多元一股。那个时候就是阶段性的低点，然后接下来就会反弹。特斯拉这只股票还是非常不错的，是从事于这种新能源汽车的产业。而结合当前的这种情况上来看，新能源汽车无疑是时下最热门的行业之一，有非常多的企业都想要去做自己的新能源汽车，很多传统的互联网公司也在加入新能源汽车的制作与筹备之中，在这样的大趋势之下，特斯拉作为新能源汽车的龙头企业，它的发展更是节节高升。投资角度上来看的话，特斯拉虽然说有投资的这种价值，但是它本身的波动是非常高的。从长期的视角上来看，特斯拉的股票是非常值得去购买的，只是他的这种每股价格还是比较贵的。相对于比亚迪这样的新能源企业来说，特斯拉投资的价值显然并没有那么高。作为一个龙头企业，它的这种股票的发展显然已经透支了以后几年发展。如果说接下来特斯拉的业绩一直持续上涨的话，那么它确实还可以再创新高，但是这个情况是很难去预测的。所以特斯拉股票从整体上来说还是非常不错的，只是也非常的不稳定，它的股价价格波动也很大，需要承担非常多的这种风险，才可以去购买特斯拉的股票。

Answer 3

如菠菜、西红柿等；有效的补充铁也可以防脱发，比如多吃黄豆、蛋类、虾、熟花生、香蕉、胡萝卜、黑芝麻等食物。黑芝麻能润泽毛发和肌肤,可以使得头发柔顺自然,

Answer 4

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至于财产，林濛带不走也不想带，可这不等于她愿意让别人花着有她汗水的钱享受美好生活。。这么好闻？来吃吃看。”叶瞿用叉子叉起一块，递到粟望嘴边，“吹一吹再吃。”
粟望本来想一口咬下去，刚刚触到牙齿发现有点烫，只好乖乖从叶瞿手里拿过叉子，吹一吹再咬一小块，“好吃好吃！”
「饿了饿了饿了粟粟你是坏人害我大半夜还点外卖」
「说好八点以后不吃东西的呢妹纸们」
「呜呜呜宝宝不减肥了宝宝要吃吃吃！」
「体重刚过90的笑看你们一天五顿毫无压力」
「楼上的单位是公斤吗」
「噗楼上要搞事情啊」
「来怼来怼！撸袖子」
“别吵架别吵架！”粟望本来在吃鸡肉，瞄到公屏上的文字泡连忙跳下高脚凳，举着叉子道：“我的鸡肉分给你们吃。”
「粟粟啊叉子上都没肉了真没有诚意」
「粟粟啊难道你要从屏幕里钻出来给我们吃吗」
「粟粟啊编不出来了……」
「我是来破坏队形的粟粟啊记得叫顺丰！当日达新鲜送」
「噗顺丰小哥会恨你们的」
“粟粟，不要拿着叉子乱挥。”叶瞿没收了粟望的叉子，表情严肃。
粟望扁扁嘴，表示自己只是想跟大家分享美食而已，叶瞿表示这只小仓鼠真是，一言难尽啊。
「粟粟泪汪汪的样子让人好想欺负肿么破」
「怎么觉得粟宝宝就是在卖萌求安慰捏」
「木白大大鸡肉还有好多呀分我们一点吧(﹃)」
“鸡肉是给宝宝准备的，不能分哦。”叶瞿含笑，继续给粟望切肉块，穿着短袖的手臂一使力，漂亮的肌肉线条充满了爆发的美感。
「话说曾经看到小说里写撕衣play小攻撕衣服的时候手臂上肌肉爆棚超级美」
「木白大大的肌肉也好美」
「撕衣play啊楼上看的是爱思爱慕小说吧」
「老司机现身！立刻抓住！」
「木白大大撕的话付钱也愿意啊」
「妹纸们表妄想了酷爱点投票去吧还差一点才能追上洛河呢！」
“是的，都别闲聊了，投票去。赢了的话微博转发抽奖，粟粟，你说抽什么？”
叶瞿突然来了这一出，粟望楞着眨眨眼，开始前他什么也没说啊？
“要么——恩——抽——抽，钱？”粟望灵机一动，记得小仙丹说过，凡界最受欢迎的东西就是钱了，而且钱能换好吃的！恩，的确是好东西！
「哇！粟粟真实在！我喜欢！」
「粟宝宝啊你咋是这样的银儿捏」
「中！这个好！」
「我要做分母！都别拦着我！」
“没问题，抽十个，每个送998。”叶瞿大手一挥，“但是前提是进了cp。”
「哇！哪条微博抽？」
「啊啊啊木白大大好大方」
「人家不要钱人家要木白大大的吻」
“小妞们，爷的吻只给粟望。”叶瞿话音未落，大爷状的翘起二郎腿，揽过粟望来在他脸上狠狠亲了一口。
粟望被这突如其来的举动给亲傻了，懵逼了三秒，一回神就见公屏上已经爆炸，而叶瞿在一旁舔了舔嘴角。
「大喘气大喘气大喘气！木白大大你你你！」
「凑不要脸啊！让单身狗情何以堪啊！」
「钛合金狗眼已闪瞎下次要换钻石的！一定要八心八箭的才可以！」
「只有我觉得粟粟的脸蛋软软的看起来很好亲吗？」
「楼上的重点……其实我也想亲亲！」
-男朋友我们以前在一起很幸福很相爱，他很卑微的没有底线的那样哄我。 因为我经常无理取闹经常作，怀疑他，他实在受不了要和我分手，他以前很长时间对我很冷漠，躲着我。还说过很多狠话不爱我了这些，还不让我看朋友圈。我那个时候天天哭。 我放不下我每次去找他，他都陪我坐在马路上，我喝酒了很着急找我抱着我。 但是我找他和好他不同意，我妈打电话给他妈，他在外面上班不怎么回家，他妈不知道什么情况。 我妈去他家知道他要分手，就说我们好聚好散强扭的瓜不甜，然后他家亲戚让我妈先回来，过几天我男朋友回家了问清楚再说。 他家里叫我家人去吃饭了，我妈故意没告诉我，如果他和我说分手怕我承受不住。 他家里说问他了还爱我，就是真的受不了我了。还想在一起就是闹脾气而已。 他在桌子上一直发誓说真的还爱我，但是我总骂他忍不了才和我分手的，他家老爷说还爱就别三天两头闹分手了，订婚愿不愿意? 他一直说愿意和我订婚。他妈又和我妈道歉，说不知道什么情况不要生气往心里去。 他现在对我很好，他说我们能在一起真的不容易要好好珍惜了。 他还说和我在一起后没有羡慕过别人的女朋友漂亮。 他是一个很不爱说话的男生，他现在和我说话很多。他只有和我在一起才话多，和他家人都 不怎么说话。 他说没想到和我怎么说话那么多的，以前他以为是一个很高冷的男孩子，他只有遇到了很喜欢极其喜欢欢的人才会这样。 他还说他不善于表达，但是他真的很爱我。我就是他最爱的人，我是他这辈子最想娶的女孩。 他以前怕我了不敢和我同居，现在还是决定和我同居了。 我现在每次闹了想分手 ，他就去追我不让我走，而且问我他哪错了。有一次我生气把订婚戒指给他，他还哭了很伤心。 他经常给我买很多零食每次给我买我爱吃的他都不吃给我留着。 他都没衣服穿了也不买都给我买，而且他现在工资都上交给我。 他经常买吃的买水果给我，他一口都不吃舍不得吃给我留着。 昨天他问我们认识多长时间了？还说一转眼好几年了。我问他记不记得我们以前分手过那么长时间？ 他说不记得了，说我们没有分手过，还说不提了。然后他问我为什么非他不可？还说他真的很感动。 他说他长的丑我还这样他很感动，他经常说感动。然后他抱我很紧 说要要把以前亏欠我的一百倍补偿给我。 可是感动和爱不一样我感觉，我问他是不是因为感动才在一起的？不是因为爱我？他说因为爱才有的感动。他还说感动也可以是爱。 我问他以前为什么和我分手？他说因为我一直作，还说他一直当舔狗受不了了，还说现在他也一直是舔狗让我别太过分。 他平时经常说我漂亮，说我大眼睛小嘴巴高鼻子 。本回答被网友采纳