头顶没头发了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。

Answer 2

论男女老少，如果头顶没有头发，大家都会觉得影响美观，影响心情，使自信心受挫。那么头顶没有头发，我们该怎么办呢？

第一、我们要改正不良生活习惯，不抽烟，不酗酒，不饮浓茶，不饮碳酸饮料，不饮咖啡，避免进食辛辣刺激性食物，多喝水，保证睡眠，保证心情舒畅。

第二、我们建议多做运动，锻炼可以提高新陈代谢，可以促进头发生长。

第三、正确做好头发护理，适当的洗发，避免烫发，避免染发，避免用损害头发的洗发水，一边洗发一边按摩头皮，可以促进头发生长。

第四、我们可以多吃含铁，含钙，含蛋白质高的食物，少吃油腻食物，可以促进头发生长。

第五、我们可以到专业的治疗脱发机构进行诊疗。