请针对我的个案进行回答，不要那些长篇大论的，已经看过很多了。
已知病史及发展：
1。医生确诊过我有痔疮，不过不严重，没有便血，应该是外痔吧我想（用手能摸到一个小突点）。两个月前发作比较厉害的时候便便用纸擦会有很少量的血，属于肛门处的皮肤有裂开造成。那时肛门（就是出口那个洞周围的一圈肌肉），主要是有褶皱及往里走的一小圈皮肤非常痒，白天还好，晚上经常被痒醒，非常痒（是那种刺痒）非常难受，我简直想死啊……还有粘液，弄得湿得不舒服更痒了……我每天都有点儿怕晚上睡觉时间的到来……
当时便便几乎三四天才一次，而且如果当天大便了的话那天晚上就会不那么痒。反之如果某天晚上痒得比较厉害那第二天可能就会排便了
到了现在我觉得肛周皮肤比以前明显增厚了，大概是以前抓得太厉害了。
2。一两个月前开始多喝水，尽可能吃些苹果，每次大号以后都用湿纸巾擦干净肛门然后涂马应龙，到现在我手能摸到的那个小突点（我想那可能就是痔核吧）比先前小了一圈，但是就维持现状没有更多好转了！肛周痒的情况也有减轻，基本上到了不会痒醒的地步，有时痒痒也能忍住不去挠，但是自此就再没有进步了（不要说继续用药再观察，不是我不够耐心，是这已经是我隔了一段时间的观察结果，这种状况大概持续了一个月了）！我希望能达到完全不痒的情况啊，泪。马应龙能做的就只有这么多吗？
3。关于马应龙：擦马应龙只能缓解痛感！！晚上痒起来的时候，擦它反而更痒！！刺痒刺痒的难受，好像更受刺激了。有什么药膏（最好不要洗浴的）可以止痒吗？也不要含有一些什么什么激素刺激皮肤的！！我很怕这类东西。
4。现在便秘的情况改善了很多，这两周来基本上一天一次，时间也比较固定，但便便完后有时腹部会有轻松感（据说这样才好），但最近一两天又没有轻松感，便便像铅笔条一样的细条（大概两支铅笔粗吧），更多的是较大的粒状，这两种情况的话便完腹部没有很大的轻松感，但肛门已经没有便意了。看到过这种情况叫什么痉挛性便秘，是不是肠道有问题？有炎症？需要如何改善？对了我还经常睡觉磨牙。
根治，注意，是根治——我听说痔疮除了手术无法根治，但是我的问题不是针对痔疮，是这个痒啊！
请不要长篇大论的贴理论，我想知道对我这种情况到底怎么才能止痒。医院肛肠科都是男医生，上次去过我再也不想去了……
拜谢！！针对我的情况答好的有追分，最好有具体分析，初次提问好像最好只能设100分，总之能追的最高分我给你！
感谢各位，感动
补充及回应：
1。饮食习惯
可乐咖啡巧克力酒茶几乎都不吃
早上吃面包等，用微波炉（应该够消毒了吧），中晚饭吃公司食堂，周末在外吃，但也极少路边摊。所以饮食卫生方面应该没法（也没大需要？）改善太多。
2。帽子无口您是说痔会变成癌还是肛周痒会变成癌？（我觉得您意思是痔疮和肛周痒两回事分开来）我问过医生能不能手术，但他建议我保守治疗，还恐吓说手术可能引起大便失禁，吓得我只有擦药
3。克霉唑软膏？是广谱抗真菌药吧，我想知它擦在肛门处有什么弊端？有没有我所担心的激素或者皮质炎固醇药问题？能不能长期用？听说有激素的药擦在这些部位会适得其反
4。查到两种药，氟料嘧啶软膏或疣必治，有人知道吗？
5。山青水秀,fengxuanke……谢谢，新的解释。但我想再确认下，查了些疣的描述，我的也不太像啊：虽感觉皮肤增厚，但并没什么突起或颜色变化，还是较光滑的。（只痒的那一圈——确切说是那一圈上的两处——按压上去总有点儿肿有时压痛，也不知是否心理作用）
诚盼针对性回复