来月经吃了辣的、喝了啤酒、饮料。会怎样。

Question

昨晚出去玩、没想太多、就喝了大半瓶啤酒、还喝了冰的饮料、还吃了很多辣的东西。请问这有什么影响吖、要怎么解决。

Answer 1

经期间：
1，不要洗头。来M头一天相对量比较小，可以先把头洗了，月经多的2，3天尽量不要洗头。
2，不要吃或喝凉的东西，如凉茶。
3，不要吃辛辣或其他刺激的食物。
4，不要喝茶叶茶，因为喝茶会使铁流失，而来经期间因为流血原因已经处于流失或缺铁的状态，再喝茶叶 茶则对身体很不好。
5，不要吃雪冻食品。 经期饮食注意点

１、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

　　２、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、月经推迟、闭经、月经量少等。

　　３、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。 希望楼主以后注意身体，祝开心健康望采纳

Answer 2

现在 热水袋 热敷 腹部 就行