脸色暗黄，黑眼圈，怎么办？

Question

最近辞职了在家带了两三个月了，每天在家晚上半夜一点多睡，早上八九点钟起床，吃完饭就看电视，下午吃了午饭就睡觉，睡到吃晚饭，就这样每天重复，今天照镜子发现脸上皮肤又黄又暗，还有很多痘痘，还有黑眼圈，皮肤特别油腻，感觉自己也胖了，双下巴都有了，我平时不怎么用护肤的，就只是擦点乳液，水之类的，经常化妆，求大家给点办法！！

Answer 1

这样的作息是不行的
没有适当的工作和运动，人会变得慵懒
也不利于肌肤的新陈代谢，需要调整作息
安排每天呼吸新鲜空气和运动的时间
看一些书籍，晚上10点到11点必须入睡，多喝纯净水，特别是早上
护肤品上，可以配合些睡眠面膜和脸部精华，眼霜什么的
同时也要保持面部清洁

Answer 2

调整自己的生活作息。。晚上早点睡觉。另外，护肤品很很重要，做做面膜，爽肤水，乳液这些都是有必要的，眼霜也很重要哦。再炖点阿胶吃吃，有助于改善脸色。

Answer 3

注意休息，勤做面膜

Answer 4

生活不规律，不是规律一点好，用茶叶带去眼戴，多按摩，注意休息