我们进行自我认知的信息来源包括哪些？《社会心理学》简答题

Question

如题所述

Answer 1

自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。

认识到自己在集体和社会中的地位及作用。要提高我们的自我评价能力，就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。还应学会借助别人的评价来评价自己，学会用一分为二的观点评价自己。认识到内心的心理活动及其特征，并进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上。

扩展资料

认识自我时 ，可通过以下方式进行自我体验，提高认识自我的充分性，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，提高学习效率。 

1、经常自我体验。自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。

2、学会自我监控。自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制，具体表现为两个方面：一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。

参考资料来源：百度百科-自我认知

Answer 2

绝大部分来自于外界，比如父母对你的评价，这些都
可以形成强烈的心理暗示。还有一些就是通过我们自
发的由内而外的对自己的认知，如读一本书我们也许会
形成对善恶等的认知，之后进行对自我认知。