重灸就是灸量大一些,灸的时间长一些,但艾灸不是时间越长越好,要根据具体的病症去选择施灸的时间,一般一个穴位灸15分钟左右就可以,像是局部有疼痛的病症,局部施灸可以在半个小时以上,具体内的灸量大小要根据具体的病症表容现去施灸。
什么才算得上是重灸?
艾条粗?艾炷大?还是艾灸时间长?
现在很多人用多孔灸盒,艾灸床,还有所谓的整背灸,以为此才是重灸,长期的大量的作用
督脉对于本来就阴虚的人来说,犹如:竭泽而渔!
“小火补,壮火泻”,太过随意,伤人于无形之中!
不同灸法适用于不同人群,也有各自好处,各人根据自身情况合理选择,不要盲目!
大面积灸就像“
散弹”,面积大,反而相对威力小;取穴精准就像是
狙击手,各有优点,但精准点灸才是灸之精要所在,才是根本上的重灸之需。
大面积灸适合虚寒水湿很重的阶段使用,会很好,但长期用会灼伤津液,从而损伤阴气。阴气损伤,阳气也没法补上的。
所以,艾灸到一段时间后,需要减小火力或精准点灸才好继续深入调理脏腑,比如舌苔的白腻变淡,甚至是变红了,这说明湿气已经散除些,
阳虚症状缓解,这时火力就不能那么大了,不然会伤阴而上火。