小米能和黑米黑豆红枣一起熬粥么

Question

如题所述

Answer 1

您好，黑豆、黑米、糯米、小米可以长期吃，都是营养比较丰富的食物，可以滋补肾阴，健脾和胃，红枣、枸杞湿气重的人不适合长期吃，如果湿气不重可以长期吃，如果脱发是气血亏虚、肾精亏虚所致的脱发有帮助，如果是其他原因导致的脱发作用不大。如果脱发比较重建议还是去医院皮肤科或中医科看看。

小米能和黑米黑豆红枣一起熬粥
推荐一下食材熬粥：
（1）小米、薏苡仁、红枣，熬粥。养脾胃。
（2）黑米、黑芝麻、核桃、红枣熬粥。补肾。
（3）山楂、红枣、红米熬粥，生血、养心。
女孩，养血第一，面色红润，人见人爱。每日吃三颗大枣，既生血、又养颜。

Answer 2

小米能和黑米黑豆红枣一起熬粥
推荐一下食材熬粥：
（1）小米、薏苡仁、红枣，熬粥。养脾胃。
（2）黑米、黑芝麻、核桃、红枣熬粥。补肾。
（3）山楂、红枣、红米熬粥，生血、养心。
女孩，养血第一，面色红润，人见人爱。每日吃三颗大枣，既生血、又养颜。

Answer 3

五谷杂粮，可以的，亲，我经常这样做。

Answer 4

当然可以了，粗粮营养好。

Answer 5

可以。粗粮粥