60-70岁。
老年性白发属于正常的生理现象,随着年龄的增长,人到了六七十岁时,由于新陈代谢水平变得低下,身体各项功能衰弱,头发就会从黑变白再到全白,这是人类自然衰老的规律。
老年性白发常从两鬓角开始,慢性向头顶发展,数年后胡须、鼻毛等也变灰白。对于这种自然变白,想要再转黑比较困难。
扩展资料:
乌发食物:
1、墨绿色的蔬菜
菠菜有利于头发的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉皮肤需要产生皮脂,由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态,同时,墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。
2、豆
有人怀疑豆类对头发的好处。但是,事实不容置疑的,如腰子豆、小扁豆应该成为食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质,促进头发的生长,也富含铁、锌元素和维生素H(英文:biotin)。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。
参考资料来源: