如何锻炼自己心胸开阔？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得是自己慢慢练习，自己把每次遇到的纠结的过不了心坎的问题记录下来，时常拿出来看看，你就会发现自己的那些心坎确实是小肚鸡肠。主要是练习自己的自控能力，告诉你一句话吧，“人生有四苦，一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的影伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩，舍不得得意处的掌声。 三是输不起 。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下 已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。”只要你想成为一心胸开阔的人，并注意练习自己，一年两年后一定能成功。呵呵 加油哦

Answer 2

我觉得是自己慢慢练习，自己把每次遇到的纠结的过不了心坎的问题记录下来，时常拿出来看看，你就会发现自己的那些心坎确实是小肚鸡肠。主要是练习自己的自控能力，告诉你一句话吧，“人生有四苦，一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的影伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩，舍不得得意处的掌声。 三是输不起 。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下 已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。”只要你想成为一心胸开阔的人，并注意练习自己，一年两年后一定能成功。

Answer 3

情感问题自己调节是最好的，关键是自己行不行。
漫长的人生路上多容纳下一跟刺有何不可，有何做不到呢
大家都住在一起，以后的日子还久着，不要为你小事斤斤计较，你觉得与他相处不来，不必要就不要太与他接近。不需刻意躲避，也不需刻意接触。
你要想想，为什么你会收到他的影响，别人就不会呢？
为什么你就经常受到别人的影响呢？
其实原因在你自己，心胸狭窄，不够成熟！
给你个我的例子，我跟我哥（20岁与23岁）从小闹到大，去年依然如此。我们在父母面前也经常大吵大闹。我说我不把他当哥了，他说有我这弟是耻辱。结果我们一个月都没说话，两三个月后，我回家，我们依然不说话。后来我就想，我跟别人都相处的好好的，怎么跟他就不行了。有想过前世冤家呢。
很少说话当然吵闹也少了，甚至没有了，后来发现吵闹的原因了
我哥总有些缺点，而且很多，我总爱去说他的错误，身为弟弟这样说大哥的错误，他当然不爽了。后来我干脆不说他什么了。因为心里已经接受了他，他就是这样一个人，说他错误也无济于事。现在，呵呵，我们关系不错

你的舍友就是一个让你不爽的人，也许他对，也许你对。你心里就要接受这么一个人，因为他就是这样的一个人，以后的生活你要接受让你不爽的人还多着你，
他就是你个给你锻炼的机会！！

Answer 4

多做俯卧撑吧，这个挺有效的。