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    • 跑中长跑一般钉鞋用几颗钉子是最好的？？？

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    推荐答案   2013-06-20
    马拉松除外，
    如果是专业的，我还是感觉要用钉鞋，特别是土路，但钉可选细的，尖的，否则每步滑脱一点，吃大亏损了。可能四、五钉就行了，不要长。
    但平时得常穿才行，
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2013-06-20
    跑鞋一般都是七个钉，中长跑一般是不需要钉子鞋的，因为会磨脚不舒服！！ 望采纳
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