红参熟地红枣煲鸡汤。
食材
红参、熟地,红枣、生姜,黄雌鸡。
做法
先将黄雌鸡宰杀,去除皮毛及内脏,洗净,斩大块;红枣劈开,去核。然后,连同洗净的熟地、生姜一齐置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。
功用
本汤食材中,人参性味甘微温,善于大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智;
熟地黄性味甘微温,长于补血滋阴、益精填l;红枣性味甘温,既能
补中益气、养血安神,与生姜同用,又能调和脾胃。搭配搭配性味甘温,功擅温中益气、益精填髓的黄雌鸡。
诸物合用,有良好的补益气血、生精填髓、安神益智等作用。适宜于冬季一般人群食用。也可用于克伐太过,
气血亏虚,耗伤真阴,精气大亏,诸药不应等症的辅助治疗。
气血不足给我们的身体带来的伤害也是比较大的,在平时的时候我们一定要按照上面所说的方式来做,保护着我们的身体,更加的健康才是最好的,所以要想改善气血不足的症状,多喝一些鸡汤,让我们的生命更加的健康,身体更加的完美,才是最重要的一个方法。
气血不足吗?就喝红参熟地红枣煲鸡汤,气血不足会出现脸色苍白的问题,气血不足也会出现
脾胃虚弱的情况,多吃些调理气血的食物,能有效改善气血虚亏的问题,生姜具有调节气血的作用,红茶具有调节气血的作用,并且具有补中益气的功效。