女人服用维生素E对身体有什么作用？

Question

如题所述

Answer 1

可以抗氧化美容养颜，润滑肠道，调节血脂平衡，如果你皮肤角质层干燥缺水，头发比较枯黄，就可以多吃点VE，另外VE也可以外用，比如自制润唇膏（蜂蜡+VE就可以），也可以每次洗完头以后等头发八成干再戳一颗VE均匀涂抹于发梢，可以让发质更滋润，便于梳通，还可以有效防止断发和开叉。

Answer 2

不必专门服用维生素，通过饮食补充维生素最好。