为什么一睡觉就会变多呢。
1 压迫、睡觉的时候身体长期保持一个姿态。某些部位一直受压迫。于是那些地方就会形成压迫荨麻疹。其根本原因就是本身身体荨麻疹发病期间就是皮肤就是敏感的，长期的压迫属于一种强烈的刺激，所以压迫部位就会形成压迫荨麻疹，这时你要换上松软的床/被,传松软的睡衣,姿势最好是平坦的正躺,这样让身体最大面积受力,..........不过这个是很严重的过敏性体质才会发生.急性荨麻疹的主意就好.
2温度 睡觉后身体温度是会升高的.所以要保持睡觉的时候周围温度合适,不能热.一热.血液循环加快.你会痒死的,
3环境 如果是对螨虫灰尘等过敏的更加要主意.床,枕,被..螨虫滋生,特别是在春夏交替时节,.所以晚上睡觉人体免疫力处于基本防御状态.对这些过敏的人就容易发病了.
其实荨麻疹很好治愈,难治愈的是过敏性体质的人群可以说是,属于免疫系统缺憾.而本人属于后者..每年都会因为各种原因引起荨麻疹..所以...我已经久病成医了..
最好的方法就是多运动,多晒太阳,合理饮食与睡眠.多吃葡萄 苹果这些对争强皮肤抗性的水果什么的.
其实关键还是多运动合理饮食与睡眠.
荨麻疹常见的发病原因包括：食物及食物添加剂、各种吸入物、各类病原体感染、各类药物、昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变等。另外，遗传因素、物理因素如机械刺激、冷热刺激、日光照射等，也可导致荨麻疹的发生。
荨麻疹症状是什么
基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。
皮疹反复成批发生，以傍晚发作者多见。风团常泛发，亦可局限。有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱。部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。
疾病于短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。除了上述普通型荨麻疹，还有以下特殊类型的荨麻疹。
1.接触性荨麻疹
接触性荨麻疹是荨麻疹的类型之一，最主要的表现形式就是会出现风团和红斑的情况。另外，接触性荨麻疹也分为免疫性机制和非免疫性机制2类。应该对荨麻疹疾病有足够的重视，最好是能对荨麻疹疾病进行预防，这毕竟是比较常见的皮肤疾病之一。
2.日光性荨麻疹
日光性荨麻疹最大的特点就是皮肤暴露日光的情况下，也会出现局部迅速出现瘙痒、红斑和风团的情况。风团的出现，一般都是在暴晒之后的1至数小时消退。而若是合并皮疹的情况下，患者也会出现畏寒、疲劳、晕厥、肠痉挛等情况。但一般来说，这些不良反应在数小时内消失。
3.寒冷性荨麻疹
寒冷性荨麻疹疾病也分为不同的类型，就以现在来说，较为常见的就是家族性和获得性两种类型，一般来说，前者是相对比较罕见，最大的特点就是染色体显性遗传。除此之外，寒冷性荨麻疹疾病的患者，也会出现一定程度上的头痛、皮肤潮红、低血压、甚至昏厥的情况出现。
4.胆碱能性荨麻疹
皮疹特点为除掌跖以外发生泛发性1～3mm的小风团，周围有明显，其中有时可见卫星状风团，也可只见红晕或无红晕的微小稀疏风团。有时惟一的症状只是瘙痒而无风团。损害持续30～90分钟，或达数小时之久。大多在运动时或运动后不久发生，伴有痒感、刺感、灼感、热感或皮肤刺激感，遇热或情绪紧张后亦可诱发此病。
5.丘疹性荨麻疹
主要的症状为皮肤症状，病发区域多见于躯干和四肢，起病初期皮肤会出现红豆大小的红色风团，中心和顶端地区会有小水泡，有自觉瘙痒感；随着病情的加重，会出现周围无红晕的半球形隆起的紧张性大水疱，皮肤会有所改变，呈淡红色或淡褐色，患者在搔抓后呈红色风团肿大。
得了荨麻疹之后应该如何治疗？
首先，要根据自身情况寻找荨麻疹发生的病因。对于一些慢性荨麻疹的患者而言寻找到病因是很重要的。因为这种疾病和人体的免疫状态，过敏原，饮食等方面有重要的联系。
第二，出现荨麻疹之后记得不要去抓挠，因为这种疾病你越抓越痒。当你在抓挠的过程中，会使得皮肤局部温度升高，促进皮肤血管组织的扩张。所以在荨麻疹出现之后，不要进行抓挠。
第三，调理过敏体质IGE。我们从荨麻疹发作的免疫学变化中找到了引起荨麻疹发作的根本原因---IgE致敏抗体，IgE主要在变应原入侵部位如鼻咽、支气管、胃肠道以及皮肤黏膜固有层中的浆细胞合成，在各类免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自体合成-IgE的能力过高，与过敏原结合物就越多，引起的组胺等炎性介质就越多，就会出现过敏症状如荨麻疹。那么，控制-IgE的合成率就成了预防荨麻疹的关键！
荨麻疹除了发作时对症治疗外，研究证明：补充益生菌来提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，就可以达到调节全身免疫功能缓解过敏反应改善过敏体质的效果。欣敏康益生菌可以定植于肠道黏膜，促进干扰素分泌量，调控T细胞的免疫反应，减少血清中特异性IgE抗体生成，减少过敏反应相关细胞激素IL-5，改善TH2型免疫反应过度的过敏现象。由副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和嗜热链球菌组成，相比单一菌株，组合菌株更具优势，欣敏康六大菌株相互协同，改善过敏体质，针对多种过敏问题，并且还有增强免疫力，调节肠道的作用！
第四，合理调理饮食。有过敏性体质的人要少食简单致使肌肤过敏的食物，如海鲜、豆制品等。日子中要注意少食辛辣刺激性食物，戒除烟酒不良嗜好，适当补钙，增加富含维生素C生果的摄入量，增强体质。不要吃海鲜，辛辣等刺激性或者是过敏性的食物。
第五，保持健康心态，提高身体抵抗力，荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。每天抽出一点点时间锻炼身体，治疗荨麻疹会更加容易。
荨麻疹的危害有哪些?
1、影响生活
荨麻疹若发病未及时治愈，可迁延长达数月甚至若干年，晨起或临睡前瘙痒加重，影响人的正常生活和心理状态。
2、危及生命
慢性荨麻疹如发病在呼吸道的喉头和支气管处，会导致反复发作的喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难。
3、诱发其他疾病
荨麻疹发病如伴有消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱；伴发溃疡性结肠炎，crohns病。
荨麻疹治疗，5个要点
1、鱼虾类食物所致可用紫苏
若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
2、慢性荨麻疹可用芝麻治疗
皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤。
3、采用抗过敏益生菌治疗儿童和成人过敏是育儿专家崔玉涛医生大力推荐的方法之一。崔玉涛医生的观点认为：[欣敏康抗过敏益生菌]对于缓解改善过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，过敏性哮喘以及异位性皮炎湿疹，慢性荨麻疹等过敏性疾病具有显著的疗效，而且没有出现传统治疗方法引起的那些讨厌的副作用。因此，[欣敏康抗过敏益生菌]可能更适用于长期治疗过敏性疾病的一种替代疗法。这主要是由抗过敏益生菌的特性来决定：
一是可以定植肠道黏膜，抢占有害菌的位置，提高肠道的物理屏障功能；
二是可以刺激肠道免疫功能；
三是能减轻炎症因子的释放。而小孩的肠道和免疫系统正处于发育阶段，所以干预和改善起来效果最好。
荨麻疹生活三禁忌
1、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。
2、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种限局性水肿反应，临床表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。荨麻疹的诱因很多，患者在预后应尽量避免接触诱发因素。荨麻疹根据皮损为风团，骤然发生，迅速消退，消退后不留痕迹等特征，再根据各型的特点，不难诊断，寻找病因比较困难，必须详细询问病史，作认真细致的体格检查，全面综合分析病情，并结合各型特点努力寻找发病有关因素，甚为重要。
荨麻疹常因这3事引发
1、海鲜、药物过敏引发
调查显示，大多数湿疹患者对于海产品，鱼虾蟹过敏，误食用会出现过敏反应。也有部分患者对消炎药物成分过敏，皮肤瘙痒剧烈，这样不断的对皮肤进行瘙痒，从而引起荨麻疹的到来。
2、外界粉尘、刺激气体引发
有些患者自身敏感，吸入空气中的粉尘颗粒、刺激体内病菌，很容易诱发皮肤过敏症状，从而出现荨麻疹等皮肤疾病。
3、长期精神紧张、压力过大
情绪浮动过大，身体处于亚健康，会导致身体免疫力低下、内分泌失调，易引发荨麻疹的出现。
荨麻疹反复的原因：
荨麻疹是很容易复发的一种皮肤病，那荨麻疹为何反复发作呢?荨麻疹发生迅速，经常在人意想不到的情况下发生和消退，所以也引不起人的重视。荨麻疹患者的不治疗致使病情加重而反复发作，越到后来越难治。
荨麻疹的病因是过敏反应，引起过敏的因素很多，比如药物、食物、衣物、花粉、化妆品等等，所以荨麻疹非常容易复发。预防荨麻疹复发治疗应从两个方面着手：阻断过敏源和增强人体免疫力。如果没有过敏原刺激，就不会发生过敏反应，也就是过敏性荨麻疹复发的原因就是过敏源所导致的。
荨麻疹不仅是发生于成人的，经常有家长问，为什么孩子的荨麻疹反反复复几周甚至几个月还没好。因为荨麻疹的原因很复杂，除了大家熟知的食物，如鱼虾牛奶鸡蛋等可以引起荨麻疹，我们容易忽略的食物添加剂，比如食物中加入的色素，调味品，防腐剂，也可能是发病原因。当然，吸入花粉，动物皮屑，灰尘，真菌孢子，甲醛，除虫菊等吸入物也可发生荨麻疹。还有冷热刺激，日光照射，昆虫叮咬，运动出汗，情绪激动都可以促发荨麻疹。有些小孩在感冒发烧，或者用药后发生荨麻疹，不过这些孩子通常在烧退，停用可疑药物后很快好转。
荨麻疹为什么总是反复发作?荨麻疹和其它皮肤顽疾一样，难以根治，对于患者来说，治疗不当或是滥用药物都会引起荨麻疹复发，尤其是在春天，过敏因素越来越多，专家表示，想要根治荨麻疹这种疾病，明确复发因素是很关键的，常常用药的同时，也需要注意以下这三点：
1、敏感体质，由于过敏原引起过敏性荨麻疹，很多人都不在意自己是否为过敏体质，每到换季的时候会发作荨麻疹。有的人吃药就控制了，有的吃了药就好，停药就发作，这些原因都归根于过敏体质。由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，寻找抗过敏以外的抗过敏方法，迅速缓解过敏症状，调整过敏体质，最终降低丘疹性荨麻疹的复发率。
2、荨麻疹的发作与膳食有一定的联系，某些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜、罐头、腌腊食物、饮料等都可引发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏反应的机率。很多食物都可能引起荨麻疹复发，比较常见的有鸡蛋牛奶等高蛋白物质，另外鱼虾蟹以及海鲜等腥发食物也会引起荨麻疹复发。除此之外，辛辣刺激的食物也会引起荨麻疹的复发。所以日常饮食要注意不要过多食用这些食物。
3、过度用药，滥用药物：因滥用药物而导致皮肤病加重等现象比比皆是。治疗皮肤病首先要明确诊断，针对病因，根据皮疹的形态，选择恰当的治疗方法。因荨麻疹病情比较复杂，患者一定要及时和正确选择治疗方法，以免耽误治疗最佳时机，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦。
确认是荨麻疹，日常护理要注意什么呢？
1、不用手抓挠患处，以免越抓越痒；可用冷敷减轻瘙痒感；
2、注意卫生，家庭防螨很重要，避免接触花粉类物质；
3、保证充足的睡眠，增强机体免疫力；