第1个回答 2015-09-27
可以的,但是要注意顺序! 你这个真是个好的营养大餐,豆类开会,温补温调的食疗方子,不过你一起煮熟,可要注意顺序了,燕麦,枸杞,红枣可以晚放,特别是枸杞,很容易熟,小米是比较难煮熟的,要先熬熟! 你还是很注重养生的,祝圣体健康,开心好心情
第2个回答 2015-10-05
没危害,但煮熟需要的时间不一样,现在人少,各放一点就吃不完了,还是经常换个吃法,最多的是八宝粥,你成14宝了,况且有的也不好吃,比如玉米;荞麦要去皮
第3个回答 2015-10-20
可以 ,但是效果不好。薏米是去湿气的,但是和小米放一起煮去湿气的作用就不行了。
第4个回答 2015-10-12
你太厉害了,这么多东西混在一起吃,万一不对付,岂不糟践了。