中老年人肺不好吃什么好？

Question

如题所述

Answer 1

老年人肺不好要注意多吃蛋白质含量高的东西，因为肺在清洁的时候都需要排痰，痰里面含有很多蛋白，不断的在排出的时候人就会消瘦，所以慢性肺病一般都是慢性消耗性的疾病，越瘦蛋白质越低，抵抗力也就越加的不好，容易反复感染。所以，老年人肺不好的时候尽量不要吃纯素的东西，尽可能的增加营养，也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，但是老年人牙不好，这个时候可以打成蔬菜泥、蔬菜的碎屑，多吃馅类，这样能尽可能提高细胞的修复能力。尽可能的少吃甜品，就像奶油蛋糕、曲奇饼干，因为它既没有更多的营养而且容易引起血糖增高、血脂增高，这样降低免疫力，至于在肉里的脂肪，适当摄入是没有问题的。

Answer 2

老年人肺不好的话可以吃一点蜂蜜，或者也可以吃点梨，这样都可以对肺起到很好的作用，在日常生活中也要注意不要吃辛辣刺激的食物，这样可能会加重病情，也有可能会导致咳嗽等症状的出现，所以饮食

Answer 3

中老年人肺不好，应该少吃一些刺激性的东西，多吃一些清淡的，比如说水果就多吃梨可以润肺。

Answer 4

肺不好的人群日常应多吃富含营养的食物，例如牛奶、鸡蛋以及豆制品等富含蛋白质的食物。同时需要多吃新鲜的蔬果，补充人体所需的维生素。保证营养均衡，有利于自身健康。饭后应运动，增强体质。