科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 一个女人的美丽不只是脸蛋来决定的，但是如果一个较好的面容出现了色斑，那这无疑严重的影响到了女人的魅力指数，所以有很多的女性朋友想要去除脸上的色斑，为此付出了很多的金钱和时间，见效的没有几个，那脸上色斑怎样才能淡化呢，下面就让小编来详解简单有效的祛斑方法。简单有效的祛斑方法一、饮食调理祛斑多吃祛斑食物，食物中的维生素A能对皮肤润泽度起到一定的改善作用，而众所周知维生素C，能促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点。所以祛斑可以通过平常饮食来进行调理，平常可以多吃柠檬、豌豆、西红柿、胡萝卜、雪梨、葡萄、蜂蜜、牛奶、土豆等。简单有效的祛斑方法二、外敷面膜祛斑将杏仁磨成粉状，加适量鸡蛋清，搅拌均匀，每晚睡前将其涂抹在脸上，类似于睡眠面膜，次日早上，用温水清洗干净即可；黄瓜一直以来备受广大女性的喜爱，用黄瓜来敷脸可以有效祛斑，用法如下：用榨汁机将黄瓜打成汁，加入蛋清、珍珠粉以及少量面粉调成糊状，清洁面部后，涂在面部，干后清洗，过后*使用柔肤水等护肤品加以保湿，效果更佳。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-08-07
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
小知为您推荐几款口碑好，效果显著的美白产品。
1.欧泉琳的美白祛斑系列
在根源上抑制黑色素形成的美白护肤品,蕴含抑制黑成分因子，能有效调理肌肤细胞的运作机能,美白护肤品中的新生力量。
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本回答被网友采纳第2个回答 推荐于2020-01-16
护肤品的效果因人而异的，所以说不上哪个最好的。如果以自有品牌来看，燕窝面膜的口碑应该来说是最好的了，主打补水，当然也有美白的效果（因为皮肤水分足了嘛，状态自然就白白嫩嫩了）不过，我一般买的是雪完美的微泉系列的面膜，10块3片，效果也相当好。 我用过它哪个美白面膜贴我觉得屈臣氏美白的东西很一般哦 我现在正在用佰草集 哪个美白面膜 一大瓶 ５００克 哪个 用了两星期吧 感觉还是很有效果的哦不过有点干 不知道是不是春天空气干燥的原因
第3个回答 2019-08-25
不要相信美津植秀啊-，-我之前买了他家的东西，贵得要死，又没啥效果。我也想买美白的，话说如果你有痘痘的话，其实可以多补水试一试，看会不会好一些
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