小孩子要多吃什么容易长高？

如题所述

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推荐答案 2020-11-14

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第1个回答 2020-11-14

孩子长高必须吃的五种食物！

第2个回答 2020-11-14

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孩子吃什么长个子最快答：七种食物帮助孩子长高增高食物1：黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。增高食物2：鸡蛋一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋...

常给宝宝吃什么有助于孩子长高?答：营养成分：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高宝宝的免疫力。推荐食单：番茄炖牛腩食材：牛腩、西红柿，白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、...

多吃什么食物可以助孩子长身高?答：1、富含蛋白质的食物。蛋白质是孩子生长发育最基本的材料之一，孩子的骨骼、内脏器官、肌肉系统、脑组织的生长发育和生理活动都离不开蛋白质，所以要想孩子长得高，每天都要给孩子吃一些富含蛋白质的食物，比如豆制品、奶类、肉类、蛋类等。2、富含钙的食物。孩子的骨骼和牙齿由大量的钙构成，充分的钙在...

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