气血亏虚，阳气不足怎么调理？

Question

男，36了

Answer 1

继续亏损，阳气不足。应该。经常出去晒晒太阳，并且吃一些牛肉，羊肉以及山药。如，来进行调理，不需要吃药的。

Answer 2

经常拍拍手，可以疏通经络，震动阳气，推动气血的运行，对手冰凉、怕冷有很好改善作用。 下面就跟美真一起来拍拍手吧。