Poping的舞蹈动作，是震动身体不同部位的肌肉和关节动作，来达成的，又分为肌肉震及骨 震
但不论是肌肉还是骨骼，Poping的舞蹈动作，都是利用肌肉瞬间收缩产生力量的技巧，来表现的舞蹈
舞者利用这股力量做出：定格、震动..等各种不同的动作表现
Poping是一种非常需要节奏感与律动感的舞蹈。
这种舞蹈有时看起来，甚是像是舞者被种超乎自然的力量所控制了，所以，做出一些奇异的，令人不可置信的动作。 是一种非常特别而且有趣的舞蹈风格
Locking和Poping的舞蹈风格虽然不ㄧ样，不过在某些动作倒也极为相似。
适合初学者，男生、女生都可以学，舞风中性 舞蹈动作是利用身体各个部位和地板接触做出各种动作
这也就是把Breaking 称为地板的原因。
例如有名的Breaking动作：
Windmill（风车）就是以背部触地为支点，两脚像风车般转动
Headspin（头转）则是以头触地，做为支点转圈
相较於其他的街舞风格，Breaking是比较需要技巧的舞蹈。
男生、女生都可以学，舞风中性偏男 Free Style是将各种类型的街舞风格混合在一起，
舞蹈动作不局限於任何一种街舞舞风，随著音乐变化本身动作
每个人都可以跳出属於自己的舞蹈风格。
Free Style 也称为自由风格街舞 适合初学者，男生、女生都可以学，舞风中性 Hip Hop街舞，
是一种强调身体律动舞蹈，舞步非常的随性自然。
舞蹈重点是在於配合音乐抓住Hip Hop的感觉，
舞步自然而不做作，更能充分具有Hip Hop舞感！ 适合初学者，男生、女生都可以学，舞风中性
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