夏天如何解暑？

如题所述

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推荐答案 2019-10-12

1.多吃蔬菜（有苦味的一般都是清凉的）
2.多喝水
3.有空去公园走走，多看看绿色的植物
4.要是家里热的话，应保持房间的通风，还可以跟具房间的大小在地面上放相应盆数的水，蒸发吸热嘛
5.要让自己保持良好的心态
希望能帮助到你

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第1个回答 2019-07-20

夏天解暑有他就够了

第2个回答 2020-11-13

夏天吃点啥啊

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夏天到了,如何消暑?答：6. 水果削皮器 在夏天，吃水果是一个非常有效的消暑方法。但是，有些水果的外皮比较难削，使用手削削皮并不能彻底清洁，经常会削掉果肉，损失口感和营养价值。因此，一个好用的水果削皮器非常必要，不仅轻松便捷，而且还能充分保持水果的营养成分。

夏季解暑方法有哪些?夏季怎么解暑?答：1、心静自然凉夏季炎热，人多脾气暴躁，没有耐心，不能很好的控制自己的情绪，这样只会增加内心的烦躁，平添很多烦恼。心态是夏季清心解暑的关键，精神的调养在夏季才是最好的解暑良药。放好心态，不急不躁，不随意生气烦恼，经常闭目养神、深呼吸等都有助于稳定情绪，减缓署意。2、午间小睡坚持午间小...

怎么解暑较好的答：2.适当进食水果：水果含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养，同时还可提供必要的水分，缓解身体的燥热感。3.饮用茶水：绿茶、荷叶茶、茶等都具有清热的作用，可有效降温解暑。二、生活习惯方面：1.避免在高温时段外出：尽量避免在中午和下午的高温时段外出，以免受到烈日的暴晒。2.穿透气...

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