产后喝红糖水，在时间和用量上有哪些限制？

Question

如题所述

Answer 1

产后喝红糖水的时间

只要是顺产的产妇在生完孩子之后就可以喝红糖水了，一般顺产的产妇在生产的时候体力消耗特别的大，这时候多喝一些红糖水可以快速的补充热量和体力，防止昏厥，不过红糖不要放得太多，大约红糖的含量为百分之十就可以。而剖腹产的话最好在一周之后再喝，剖腹产做完手术立刻就喝的话容易影响身体恢复，造成术后失血，因此最后还是在伤口基本愈合之后再用红糖水。

坐月子需要喝多久的红糖水

一般从生产完之后一周到十天左右就可以，虽然多喝红糖水对产妇的身体恢复有好处，但是却不能长期大量的饮用，一般连续喝七天到十天左右，每天不要超过三十克的量，因为喝太多的红糖水会增加子宫的收缩和蠕动，影响伤口的愈合，严重了可能还会引发出血性恶露，造成身体过量出血，导致贫血。

坐月子期间怎么喝红糖水才是正确的

如果单纯喝红糖水营养单一，可以把枸杞、银耳、红枣加入红糖一起煮汤，这样吃利水利尿，能够帮助子宫排出毒素，帮助子宫恢复健康。

也可以把桂圆加入姜片放入适量的红糖一起煮水喝，这样可以起到驱寒补血的效果。

刚生产完的产妇身体都会非常的虚弱，这时候适当的喝一些红糖水能够帮助身体增加热量，还能帮助子宫排出恶露，但是并不是喝的越多越好，毕竟红糖水含有很高的热量，而且喝太多的红糖水容易增加高血压、糖尿病以及血脂异常等风险，所以红糖营养价值并不是很高的热量食物，最好不要直接饮用，搭配其他的食物一起食用效果会更加明显。所以产后补水最好选择温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果从中获得更多的营养成分。

Answer 2

红糖水是活血化瘀的。喝红糖水应该控制在十天以内，适量即可。

Answer 3

对于产妇来说身体比较虚弱，那么喝红糖是没有限制的，可以随意的喝，但是一定要注意，要喝一些白开水，这样才能够代谢的很快。

Answer 4

产后喝红糖，每天不要超过两碗，那么也喝的太多，不但代谢不了，那么对产妇也会有压力。