刚毕业,和女朋友生活在一起压力太大,怎么办?

如题所述

生活压力之所以大,来源是多方面的,有心理上的,有身体上的,有的是自己给自己的,有的是社会给自己的,无论压力是怎么来的,克服压力的方法只有两方面,一是减压,二是提升抗压能力,某种程度上来说,提升抗压能力也是减压的一种方式,当你的抗压能力提升了,你就不觉得压力大了,对吧?
提升抗压能力的最好办法就是去健身,同时进行心理治疗。
健身会给你很大的自信,当你自信以后,面对压力也就轻松多了,同时,健身会给你一个倍棒的身体,身体好了,抗压能力自然也就强了。
适当的心理治疗会帮助我们正确地看待心理压力,能够正视心理压力,明白心理压力是人人都有的,懂得正确的处理压力的办法,就能提升抗压能力了。
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第1个回答  2019-03-15
在我看来,刚毕业和女友在一起压力很大,这对于你们俩来说是一种考验,在彼此没有多大的能力时,你们俩必须一起努力,共同进步,比如在彼此上班回家后,你们可以谈论一下自己的收获,多给对方一些鼓励,然后共同度过艰难的时期。
第2个回答  2019-03-15
慢慢的调整两个人的生活状态,妥善的处理每一件事情,改善目前的压力状况,两个人在一起好好解决,为彼此去努力的发展,做为男人应该努力的去为她创造更好的条件,让她感到安心。
第3个回答  2019-03-15
有生活压力是正常的,这个时候在一起非常容易产生矛盾,建议你们最好分开生活。
你们找到各自的工作,这样会轻松很多,毕竟你们自己刚毕业,经济实力不行,肯定没办法承担。
第4个回答  2019-03-15
刚毕业和女朋友一起生活确实压力很大,特别是经济压力,工作不是很稳定,工资也不是那么尽人意,干的多拿的工资还少,那就跟你女朋友的工资做出合理的规划,该买什么必需品,不该买的尽量不去买,还要留出一点人情世故的开销,最后还要留点应急的。