平胸怎么办(非常平)!感觉我要嫁不出去了::>_<::心塞

如题所述

让你摆脱平胸烦恼的丰胸动作
屈伸运动

屈伸运动与传统的俯卧撑很像,即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作,身体尽量下垂,把胸肌充分拉长,再用力撑起。

推前运动

1、坐好后,两臂向前伸,手肘弯曲

2、两手相握并用力向前推,从1数到6后,再放松双手

3、可连续做几遍。

牵拉运动

1、站或坐着

2、两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,

3、当两臂快要相碰时停止;

4、两臂分开,还原并使肌肉放松

重复5遍。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-01-24
一般女人的胸部大小受母亲影响较大,母亲丰满的女儿也不小,后天形成肯定没有先天好,千万不要进行手术丰胸,据说多数癌变,可怕。小有小的好,关键是自信,嫁的是整个人不是仅一个胸,多数男人更注重内在美和女人本身品性。你身上一定有许多别人羡慕的男人欣赏的其他优点,相信自己!
第2个回答  2016-01-24
如果爱你的话就不会介意的,你是想他爱你还是爱你的胸呢?嫁人这种事不要急比较,最好顺其自然,不然会适得其反。
第3个回答  2016-01-24
加强营养,荤素搭配,适度运动
第4个回答  2016-01-24
去整形医院隆胸。追问

不想隆