去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 正确的BB霜涂抹方法，助你有效遮盖斑点：如果你的斑点比较明显，那光是涂抹BB霜，是不能完全将其遮住的，BB霜又不是粉底，再说了，你在脸上涂抹厚厚的粉底，就算把斑点都遮住了，也会不自然，不好看，所以在涂抹BB霜的时候一定要掌握技巧哦。我的方法是在涂抹BB霜后，再在斑点位置点上和BB霜相同颜色的遮瑕膏，要提醒你的是，在这里我们要用“点”的手法，而不是“涂抹”的手法，你不能把遮瑕膏涂开，而是在斑点边缘晕染开即可，这样看起来才会更加自然。2.修容遮盖斑点：具体画法步骤：1、使用绿色饰底乳修饰两颊的泛红现象。2、雀斑明显的两颊使用珠光饰底乳修饰。因为珠光有镜面效果，经由光线反射后，瑕疵会看不清楚，也就能减少遮瑕膏的使用量。3、上粉底之前先刷上偏橘色的膏状腮红，让肌肤从里透红，同时也可起到均色色斑与肌肤色差的效果。就好像要讲黑色的墙面刷白，直接去刷白漆，黑色还是会从里头出来，但是如果在刷白色之前先刷橘色，黑色就可以完美的被盖在下面。4、大块海绵以轻拍方式打上粉底液，不要用推的，以防将腮红退走。5、再用海绵加一点珠光饰底乳后，轻拍膏状粉底后，直接在雀斑处轻拍，以达到遮瑕的效果，避免了过度遮瑕使底妆看起来很厚的问题。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-15
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
第2个回答 2019-10-14
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
第3个回答 2013-06-25
怎么治晒斑？这已经是我今天遇到第九个类似的问题了。凭我对皮肤保养方面的知识，捺不住想帮大家回答这个问题。晒斑这个问题确实是比较难以解决的，首先不知道您的年龄，如果是20岁左右甚至更小的年龄有晒斑的话，那就是青春期引起的内分泌失调，过了青春期就会好；如果是30左右由于生产引发的晒斑的话，是最好祛除的，有很多产妇在生产后一段时间内会自然消除，如果未能自然消除的话，一定要在结束哺乳之后采用合适的方法，最有效的就是内调外用，一方面调理内分泌，除根，一方面外用，早日消除表症。如果40岁左右长了晒斑的话，建议你及早去医院检查下身体，一般都是体内疾病引发的，需要在治疗体内疾病的基础上外用祛除。当然，以年龄划分只是一个概念性的，也会出现20岁、30岁左右是体内疾病引发的，要具体看你的情景。说说祛斑方式的选择，你可能更愿意听。祛斑要遵循一个原则，就是内调，这样能祛斑彻底。据我目前对祛斑产品的了解，(雪菲)这个产品算是正规可以信赖的一款。认识的不认识的患者被它成功治愈的不在少数。。本回答被网友采纳
第4个回答 2013-06-25
呵呵，完美的芦荟胶挺好用的，效果很好，又不贵
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