年迈一般是几岁人

Question

如题所述

Answer 1

一般是指75岁以上的老年人。

根据世卫组织的年龄划分来说青年阶段的年龄在44岁以下，中年阶段的年龄为45-59岁，而60岁以上的则为老年，其中60-74岁称之为年轻的老年人，75-89岁才是真的老年人，过了90岁就是长寿老人了。

老人长寿的特征

1、心态好

长寿的老人一般都是心态非常好的，对待事物也非常乐观，认为没有什么过不去的困难。这些人因为心胸比较开阔，烦恼也就比较少，相应的身体的各项器官也会在一个好的范围内正常运行。

2、爱锻炼

因为生命在于运动，只有不停地活动起来，人的心情才会好，身体素质才会棒，免疫能力就会强。如果能够有更高的免疫力，使老人免受疾病的困扰，这样才能增加老人的寿命。因此爱锻炼也是长寿老人的一个特征。

3、作息良好

其实一个良好的睡眠习惯和作息习惯，是保证身体正常运行的一个重要的要求。因此，作息良好的好处是非常多的，尤其对于老年人来说。早睡早起，保证一个充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，是长寿老人的一个明显特征。