1、用毛巾包住煮熟的鸡蛋,剥了壳的,来回敷刮痧的地方。
2、用红花油活血,将红花油涂抹有痕迹的地方,用手揉15分钟以上,要揉散。
3、洗热水澡,热水澡能够加速血液的循环。
4、可以涂抹芦荟胶,或者用土豆片敷上。但是一般大部分在两周左右的时候就会自己去除。
扩展资料
刮痧的广泛应用
中医经络学说认为,皮肤是十二经脉之气散布的部位,与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。刮痧可以刺激人体的经络穴位,与针灸、按摩、拔罐等疗法有异曲同工之妙。
大多数人认为,刮痧只能用来治疗外感、中暑等病症。但事实证明,刮痧疗法的适用范围非常广泛,凡针灸、按摩疗法能治疗的疾病,均可用刮痧疗法来治疗。此外,通过刮痧,还可以达到保健养生的目的。
参考资料来源:人民网-刮痧常见三好处 7种人不宜刮痧