因为每一位女士的身体素质都是不同的，所以在来姨妈的时候也就会出现不同的情况，比如有些女生就会出现月经量少和月经量多的情况，这些都属于异常的现象。所以月经量太少吃点什么好,月经量非常多吃什么药好使?
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。当然月经量少不能吃什么也很重要，不能吃辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况，因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。不能吃寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
月经量少如果已经持续一段时间，考虑是月经不调或者与内分泌疾病有关系。首先建议月经来潮第三天空腹抽血化验一下性激素六项，甲状腺功能和血糖，根据检查结果明确原因进行针对性治疗。可以在医生指导下服用雌孕激素补佳乐与
月经量少的原因也很多，因身体虚弱导致的气血不足，引起的月经量少，可以用口服中药益气丸、