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当代大学生如何通过人际交往提高自己的心理素质
如题所述
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推荐答案 2023-01-13
1.增强意志力:要养成自律自控的习惯,提高自己的抗压能力,更好地与他人沟通、相处,从而帮助提高自己的心理素质。
2.加强自身修养:利用自身优势发挥领导力,锻炼自身的个性,提高自己的自信心,加强与他人之间的联系,培养思考问题的能力和解决问题的能力。
3.发展交际能力:学会掌控谈话内容,懂得正确说话,表达清晰,提高与他人之间的交流能力,逐渐培养自己的心理素质。
4.建立正确观念:要学会正确看待自己和他人,努力把负面情绪收敛,建立正确的价值观,积极的情绪和心理模式能有效地提高自己的心理素质。
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其他回答
第1个回答 2013-07-14
我是这样做的:
首先,我比较喜欢在课堂上回答问题,而且我都是会采用一些稍幽默的话语来引起大家的注意。这样的话大家注意到你之后,你就会开始紧张,而这种紧张会促使你想要更好的表现自己,久而久之你会提高你的心理素质。
其次,我还很积极地参加各种在校活动,各种兼职,在这个个过程中,我会发现自己的交往能力和沟通能力有所上升。
最后,我会在宿舍和朋友圈里面进行组织一些活动或者聚餐神马的,来提高自己的交往能力。
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